颈椎轻度退行性改变可引发颈部、上肢、头部及全身等多部位症状，颈部有不适感与疼痛，上肢有麻木与无力，部分患者有头晕等，不同人群因生活方式等差异有不同风险，出现症状应避免不良姿势，持续不缓解或加重需及时就医。
颈部疼痛：可表现为颈部的隐痛、酸痛等，疼痛程度一般轻重不一。部分患者可能在颈部活动时疼痛会有所加重，比如转头、抬头、低头等动作时。这是因为颈椎退行性改变使得颈椎的椎体、椎间盘等结构的稳定性受到影响，颈部活动时相关结构之间的摩擦或刺激增加，从而引起疼痛。不同年龄阶段的人群，长期不良生活方式积累可能导致颈椎轻度退行性改变，进而出现颈部疼痛，如年轻人群可能因长期低头玩电子产品，中老年人可能因长期颈部劳损等原因。
上肢症状
上肢麻木：常见于手臂、手指等部位，麻木感可呈间歇性或持续性。麻木的产生与颈椎退行性改变导致神经根受到刺激或压迫有关。当颈椎的椎间盘退变、骨质增生等因素影响到神经根时，神经传导受到干扰，就会出现上肢麻木。比如神经根型颈椎病患者常出现上肢麻木症状，而颈椎轻度退行性改变若累及神经根也可能引发此症状。不同性别在生活方式上可能有差异，男性可能更多从事体力劳动或长时间保持特定工作姿势，女性可能更多有长时间低头看手机等习惯，这些都可能增加颈椎轻度退行性改变出现上肢麻木的风险。
上肢无力：患者可能感觉拿东西没力气，比如拿筷子、拿杯子等动作变得吃力。这是由于神经根受压或颈部肌肉因颈椎退变出现功能异常，导致神经传导到上肢肌肉的信号受到影响，使得肌肉力量下降。例如一些从事精细手部工作的人群，若出现颈椎轻度退行性改变，上肢无力可能会对其工作产生明显影响。
头部及全身症状
头晕：部分患者可能出现头晕症状，尤其在颈部活动时容易诱发。头晕的发生机制较为复杂，可能与颈椎退变影响椎动脉供血有关，当颈部活动时，椎动脉受到刺激或压迫，导致脑部供血不足，从而引起头晕。不同年龄的人群，随着年龄增长颈椎退变的进程不同，年轻人可能因不良生活方式加速颈椎退变，中老年人则是自然退变过程，都会影响椎动脉供血进而出现头晕。
全身症状：少数患者可能伴有全身乏力等非特异性症状，但相对较少见。这可能与颈椎退变导致身体整体的神经-内分泌-肌肉等系统功能调节受到一定影响有关。
对于有颈椎轻度退行性改变相关症状的人群，无论年龄、性别，都应注意避免长时间不良姿势，如长时间低头、歪头视物等。年轻人要减少电子产品的过度使用时间，中老年人要注意颈部的保养，适当进行颈部的保健运动等。如果出现上述症状持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步的检查和治疗。
