骨股骨头在什么位置

颈椎病在家怎么缓解

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

为预防和缓解颈椎病，可从姿势调整、颈部锻炼、物理缓解、生活习惯注意等方面入手。姿势调整包括保持正确日常坐姿和合适睡眠姿势；颈部锻炼有前屈后伸、左右侧屈、旋转等动作；物理缓解可采用热敷、牵引；生活习惯要避免颈部受寒，适度运动，如游泳等。 一、姿势调整 日常坐姿：保持正确坐姿，头部应保持中立位，眼睛平视

腰椎退变吃什么药

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退变的药物治疗涵盖多类，非甾体抗炎药可缓解疼痛炎症但有胃肠道不适风险，营养软骨药物氨基葡萄糖参与软骨代谢助改善退变但起效慢需长期用，脱水消肿药物甘露醇能减神经根水肿但长期大量用影响肾功能，中成药腰痛宁胶囊有消肿止痛功效但有禁忌，且药物治疗是综合治疗一部分，需结合康复锻炼，所有药物使用均应在医生指

手掌握拳酸痛什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

握拳酸痛可能由肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、神经受压、外伤等原因引起，肌肉劳损是因长时间重复握拳致肌肉代谢产物堆积等；腱鞘炎是手部腱鞘频繁摩擦致无菌性炎症；关节炎中类风湿关节炎是自身免疫病，骨关节炎与关节软骨磨损等有关；神经受压如腕管综合征是正中神经受压所致；外伤则是手部曾受伤未完全恢复引发。不同原因在

关节游离体怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

关节游离体治疗方法有保守治疗和手术治疗，保守治疗适用于游离体小且无症状者，需密切关注病情；手术治疗包括关节镜手术，具创伤小、恢复快优点，多数患者适用；开放性手术适用于游离体大、关节镜难取或合并严重病变者，创伤大、恢复长，不同年龄患者术后注意事项不同。 一、保守治疗 适用情况：当关节游离体较小且患者没

膝盖髌骨疼痛什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖髌骨疼痛的原因包括运动损伤相关的髌骨脱位或半脱位、髌股关节软骨损伤，膝关节结构异常相关的髌骨发育异常、膝关节骨性关节炎，以及其他较少见的感染因素、肿瘤因素等。运动损伤中青少年及运动人群易因运动致髌骨脱位或半脱位，成年人有既往史或姿势不当也可引发，长期反复屈伸运动致髌股关节软骨损伤；膝关节结构异常

手无缘无故就酸痛了，怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手无缘无故酸痛可能由关节炎、腱鞘炎、肌肉劳损、神经病变、感染等多种原因引起，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。 手无缘无故就酸痛，可能由多种原因引起，常见的包括： 1.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致手部关节疼痛、肿胀和僵硬。 2.腱鞘炎：常见于手部频繁活动的人群，如打字员、音乐家等

上半身酸痛是什么原因

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

上半身酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉疲劳、拉伤、关节炎、神经病变、心血管疾病、肺部疾病等。治疗方法包括休息、热敷或冷敷、按摩、物理治疗、药物治疗等，具体治疗方法应根据病因确定。如果酸痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。 1.肌肉疲劳：过度使用上半身肌肉，如举重、运动或长时间保持同一姿势，可能

腰疼蹲下站不起来是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰疼蹲下站不起来可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤（因突然用力等致腰部肌肉拉伤，表现为腰部疼痛等）、腰椎间盘突出症（因椎间盘退变等致突出压迫神经根，有腰疼及下肢放射性疼痛等表现）、腰椎管狭窄症（因椎管等狭窄压迫神经，有间歇性跛行等表现）、急性腰扭伤（因腰部突然受外力牵拉，有腰部剧痛等表现）、椎体压缩性

治肩周炎的最佳方法

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

治肩周炎以非药物治疗为主，物理治疗有热敷、超声波、红外线，运动疗法包括爬墙、钟摆、主动肩关节活动，康复理疗含针灸推拿，特殊人群如老年人运动需控幅度强度、糖尿病患者要控血糖及运动强度时间、孕妇优先非侵入性物理治疗，且非药物干预为先药物对症缓解疼痛需据个体情况制定个性化方案以最大改善肩关节功能、缓解疼痛

半月板损伤有什么感觉

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤会引发疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状，疼痛部位因类型而异，性质有别；肿胀因出血渗出等致，早期不明显后期加重；屈伸时可出现弹响，不同人群出现概率不同；部分患者会有关节交锁现象，不同人群发生情况有差异。 疼痛性质：多为酸痛、胀痛或刺痛等。急性半月板损伤时，疼痛往往较为剧烈，呈刺痛感，可能与损伤瞬

拇囊炎怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拇囊炎非手术治疗包括选择宽松舒适鞋子、控制体重，急性期冷敷、慢性期热敷及超声治疗，可在医生指导下用矫形器纠正畸形；非手术效果不佳时考虑手术，分软组织和截骨手术需依病情等综合评估；儿童发现类似症状要及时就医早期干预，老年人手术要评估身体状况非手术调耐受，女性因常穿高跟鞋易患要选合适鞋早干预遵医嘱。 一

膝关节退行性变如何治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节退行性变的治疗包括非药物、药物和手术治疗。非药物治疗有运动康复（选对膝关节负荷小的运动并调整强度）、物理治疗（热敷、冷敷等且需注意特殊情况）、减重（控制体重并通过合理饮食和运动实现）；药物治疗包括缓解疼痛炎症的非甾体抗炎药（注意不良反应）和促进软骨修复的软骨保护剂（疗效个体差异大）；手术治疗有

驼背的矫正方法

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

可通过姿势纠正、运动锻炼、佩戴矫正器具、手术矫正来改善驼背情况，儿童青少年和成年人在各方面有不同方式，严重驼背可能需手术矫正，且各情况有相应注意事项。 成年人：工作时要保持电脑屏幕与眼睛水平，座椅高度合适使双脚能平放在地面，大腿与地面平行；走路时注意收紧腹部，抬头挺胸，双肩向后展开。成年人长期不良姿

跟骨骨折保守治疗多少天能走路

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跟骨骨折保守治疗后能走路时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、患者年龄、整体健康状况和康复训练情况等。一般6-12周左右开始部分负重走路，完全恢复正常走路需3-6个月甚至更久。儿童患者愈合相对快但要防过早过度负重，老年患者愈合慢且要防摔倒等，有基础疾病患者走路时间因影响愈合会晚1-2个月且要密切观察

骨胶原的作用

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨胶原对骨骼关节有维持结构完整性、增强韧性、减少磨损及改善关节功能的作用，是皮肤真皮层主要组成部分可保持弹性紧致、促进胶原蛋白合成减少皱纹，参与肌肉结缔组织构成辅助运动、维持结构稳定并助肌肉恢复，老年人需合理补充，孕妇哺乳期需遵医嘱，儿童一般通过均衡饮食获取无需额外大量补充。 一、对骨骼关节的作用

骨股骨头在什么位置

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

股骨头位于髋关节，连接骨盆与下肢。 股骨头是股骨近端的重要组成部分，呈球形结构。它精准嵌入骨盆的髋臼窝内，二者共同构成髋关节。髋关节作为人体重要的承重与活动关节，股骨头在其中发挥着关键作用，既承担着将身体重量传递至下肢的功能，又能实现髋关节的屈伸、旋转等多方向运动。 股骨头表面覆盖着光滑的关节软骨，

右肩周炎能不能打封闭针

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

右肩周炎可打封闭针，疼痛剧烈常规治疗不佳及炎症反应明显时适用，感染、糖尿病控制不佳、严重骨质疏松者禁忌，儿童一般不首选，老年需密切监测，由专业医生权衡利弊决定是否采用。 一、右肩周炎打封闭针的可行性 右肩周炎可以打封闭针，封闭针主要是由局部麻醉药和糖皮质激素混合而成。局部麻醉药能迅速缓解疼痛，糖皮质