非手术改善措施包含调整作息保证规律睡眠以维持眼周代谢、外出佩戴太阳镜及用含防晒成分眼霜防晒、选合适眼霜轻柔按摩眼周促进循环，医美干预有利用激光分解黑色素等的激光治疗、通过射频能量紧致皮肤的射频治疗、用填充剂改善眼周凹陷的填充治疗，儿童特殊情况优先非侵入性方法，孕妇眼部护理避刺激产品且医美需医生评估，老年人选对皮肤损伤小的方法并注意护理温和。
一、非手术改善措施
1.日常护理维护
作息调整：成人应保证每日7~9小时规律睡眠，长期熬夜会致眼周血液循环不畅，使代谢废物堆积，加重眼袋与黑眼圈。需养成按时作息习惯，避免熬夜，以维持眼周正常生理代谢。
防晒防护：眼周皮肤薄，紫外线可刺激黑色素细胞分泌黑色素。日常外出需佩戴太阳镜，选用含防晒成分的眼霜，防止眼周皮肤因紫外线损伤而加重黑眼圈。
眼部护理：选择合适眼霜，早晚轻柔顺时针打圈按摩眼周，促进血液循环，缓解眼疲劳，减轻眼袋与黑眼圈。按摩时力度要适中，避免过度拉扯眼周皮肤。
2.医美干预方式
激光治疗：利用特定波长激光分解眼周黑色素，刺激胶原蛋白增生。如调Q激光等，需多次治疗，每次间隔1~3个月，治疗后要注重眼周皮肤防晒与保湿护理。
射频治疗：通过射频能量刺激真皮层胶原蛋白收缩再生，紧致眼周皮肤，减轻眼袋。治疗相对温和，治疗后若有轻微发热属正常现象，治疗间隔可遵医嘱调整。
填充治疗：对于因泪沟凹陷导致类似眼袋外观者，可采用玻尿酸等填充剂改善眼周凹陷，使眼周更平整，但填充剂有维持时间，需定期补充。
二、特殊人群提示
儿童：一般不涉及黑眼圈眼袋问题，若有特殊情况导致，需谨慎处理，优先考虑非侵入性方法。
孕妇：身体激素变化等因素影响，眼部护理应避免使用刺激性强产品，医美治疗需经医生充分评估后谨慎进行，以防影响自身及胎儿健康。
老年人：眼周皮肤松弛致眼袋与黑眼圈时，选择治疗方式需考虑皮肤弹性等状况，优先选对皮肤损伤小且能改善症状的方法，如适当激光或射频治疗改善皮肤松弛，日常护理要注意温和性，避免过度刺激眼周皮肤。
