非手术视觉垫高法包含利用高光产品光影效果的化妆修容法（依肤色选合适高光涂于鼻相关部位，日常和舞台妆用量不同要自然）及鼻夹辅助法（部分产品宣称长期佩戴可改变鼻型但个体差异大，儿童不建议用，成年人谨慎且避长时间压迫），手术垫高法有假体隆鼻（常见硅胶、膨体，硅胶成型性好价格亲民，膨体可与组织长入但操作复杂感染风险略高，需选正规机构和医生沟通）、自体软骨隆鼻（用耳软骨修鼻尖、肋软骨垫高鼻梁，取肋软骨有创伤，手术需遵规范术后护理，手术均有风险，成年人骨骼成熟后可考虑，青少年不建议过早手术）。
一、非手术视觉垫高法
（一）化妆修容法
利用高光产品的光影效果实现视觉垫高鼻梁。选择合适色调的高光，如肤色较浅者可选用偏粉色系高光，肤色较深者可选偏黄色系高光。操作时，用化妆刷蘸取高光，涂抹于鼻根、鼻梁两侧及鼻尖部位，通过光影对比营造鼻梁垫高的视觉效果，日常妆容可适当轻涂，舞台妆等可适当加重高光使用，但需注意自然融合，避免过于夸张。
（二）鼻夹辅助法
部分鼻夹产品宣称可通过长期佩戴对鼻骨产生轻微压力，缓慢改变鼻型以达到垫高鼻梁目的，但效果存在个体差异且起效缓慢。使用时需关注佩戴舒适度，儿童由于骨骼尚处于发育阶段，佩戴鼻夹可能影响正常鼻骨生长，不建议使用；成年人可谨慎尝试，但需避免长时间过度压迫导致鼻部不适或损伤。
二、手术垫高法
（一）假体隆鼻
常见假体材料有硅胶、膨体等。硅胶假体隆鼻是将硅胶假体植入鼻部以垫高鼻梁，具有成型性好、价格相对亲民等特点；膨体隆鼻则因材料具有微孔结构，可与自身组织长入，稳定性较好，但手术操作相对复杂且感染风险略高于硅胶。手术需选择正规医疗机构及经验丰富的医生，术前需充分沟通确定合适的假体形状及植入位置。
（二）自体软骨隆鼻
可选用耳软骨、肋软骨等自身软骨组织进行隆鼻。耳软骨质地较软，适用于鼻尖等精细部位的修整；肋软骨量充足，可用于鼻梁较高程度的垫高，但取肋软骨手术会有一定创伤，需考虑个体对取软骨部位的耐受及恢复情况。手术同样需严格遵循医疗规范，术后注意伤口护理及鼻部制动，避免外力碰撞影响隆鼻效果。
需注意，手术垫高鼻梁均存在一定风险，如感染、假体移位或排异反应等，且不同年龄人群手术适应情况不同，成年人骨骼发育成熟后可考虑相关手术，青少年因鼻部仍在发育中，不建议过早进行手术干预。
