梨、百合、萝卜均有相关食疗法，梨的食疗法如雪梨川贝炖、梨粥等，百合的有百合银耳羹、百合莲子汤等，萝卜的有萝卜汤、萝卜蜂蜜饮等，且不同食疗法有适用人群及注意事项，如儿童食用梨相关需注意去核等，糖尿病患者食百合银耳羹需注意制作方式等。
一、梨相关食疗法
1.雪梨川贝炖：雪梨具有清热润肺、生津化痰的作用，川贝有清热润肺、化痰止咳之功。将雪梨去皮去核，加入3-5克川贝母，放入碗中加适量清水，隔水炖煮30分钟左右即可。对于一般人群因肺热引起的咳嗽、咳痰有一定缓解作用。儿童食用时需注意去核，避免误吞果核，且川贝用量应根据儿童年龄适当调整，一般3岁以下儿童用量宜少。
2.梨粥：准备雪梨1个，大米50克。将雪梨洗净切碎，大米淘净，一同放入锅中，加适量水熬煮成粥。此粥适合大多数人群，对于有润肺止咳需求且肠胃功能较好的人适用。但胃肠功能较弱的人群，如老年人或本身有消化不良问题的人，食用时应注意控制量，避免加重胃肠负担。
二、百合相关食疗法
1.百合银耳羹：百合能润肺止咳、清心安神，银耳有滋阴润肺、养胃生津之效。取百合10克、银耳5克，先将银耳泡发，与百合一同放入锅中，加适量水炖煮至浓稠状。一般人群均可食用，对于肺阴亏虚导致的干咳少痰等情况有改善作用。糖尿病患者食用时需注意选择无额外添加糖分的制作方式，因为银耳本身含糖，过量食用可能影响血糖控制。
2.百合莲子汤：百合搭配莲子，莲子能养心安神、益肾涩精，二者与百合合用可加强润肺止咳作用。制作时取百合15克、莲子20克，加水炖煮。对于因肺燥引起咳嗽，同时伴有心神不宁的人群较为适宜。但对于孕妇等特殊人群，应在医生指导下食用，因为莲子有一定的收敛作用，过量食用可能对孕期产生一定影响。
三、萝卜相关食疗法
1.萝卜汤：白萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。将白萝卜洗净切块，煮汤饮用。对于一般人群因气郁化火、肺热等引起的咳嗽有一定缓解作用。儿童饮用时，需注意煮透煮烂，避免块状萝卜呛到，且对于脾胃虚寒的儿童，不宜过量饮用，以免加重脾胃虚寒症状。
2.萝卜蜂蜜饮：取白萝卜汁100-200毫升，加入适量蜂蜜搅匀。白萝卜的清热化痰与蜂蜜的润肺止咳相结合，适合风热咳嗽等情况。但对于风寒咳嗽的人群不适用，风寒咳嗽多表现为咳嗽声重、咽痒、咳痰清稀等，此类人群饮用可能加重病情。
