月经正常经期一般为2-8天，平均4-6天，不同年龄阶段经期有差异，生活方式如饮食、运动、压力会影响经期，疾病如子宫内膜疾病、内分泌疾病也会致经期异常，特殊人群经期异常需重视就医排查。
不同年龄阶段的差异
青春期：青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经初潮后的1~2年内，经期可能不太规律，经期持续时间可能在2~8天范围内波动，但多数会逐渐趋于正常。例如，部分青春期少女的经期可能短至2天，也可能长达7、8天，但一般仍属于正常波动范围。
育龄期：对于生育期的女性，若生殖系统无明显病变，经期通常比较稳定，多维持在4~6天左右。但也可能因个体差异、生活方式等因素略有波动，只要在2~8天这个范围内，且经量、月经周期等其他指标正常，一般也视为正常情况。
围绝经期：接近绝经的女性，卵巢功能开始衰退，经期可能会出现变化，经期持续时间可能会缩短或延长，但一般也应在2~8天的范围内，若出现明显偏离且伴有其他不适症状，需及时就医检查。
生活方式的影响
饮食：过度节食或暴饮暴食可能影响经期持续时间。长期节食导致营养不良，会影响内分泌系统的正常功能，可能使经期缩短或延长；而暴饮暴食引起体重短期内大幅波动，也可能干扰激素水平，导致经期异常。例如，长期素食且营养不均衡的女性，可能出现经期持续时间异常。
运动：适度运动对月经有一定益处，但过度运动，如长期进行高强度竞技运动的女性，可能出现经期持续时间改变。因为高强度运动可影响下丘脑分泌促性腺激素释放激素，进而影响卵巢功能，导致经期紊乱，经期持续时间可能缩短或延长。
压力：长期处于高压力状态下的女性，如工作压力大、精神紧张的上班族，体内会分泌过多的皮质醇等应激激素，这会干扰内分泌平衡，影响月经，导致经期持续时间发生变化，可能出现经期延长或缩短的情况。
疾病因素
子宫内膜疾病：子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病可能影响经期持续时间。子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，经期可能延长，超过8天；子宫内膜息肉会影响子宫的正常收缩和内膜脱落，也可能使经期延长或经量增多等。
内分泌疾病：多囊卵巢综合征等内分泌疾病会引起激素水平紊乱，导致月经失调，包括经期持续时间异常。多囊卵巢综合征患者常出现经期延长，经期可能超过8天，同时还可能伴有月经周期不规律、多毛、肥胖等症状。
对于特殊人群，如青春期少女，若经期持续时间过长（超过8天）或过短（短于2天）且伴有经量异常等情况，需引起重视，可能提示存在内分泌等方面的问题，建议及时就医检查；育龄期女性若经期持续时间突然改变且伴有其他不适，如腹痛、经量异常等，也应及时就诊排查疾病；围绝经期女性经期持续时间异常更需警惕是否存在妇科肿瘤等病变，应及时进行相关检查以明确原因。
