非侵入性改善方式包含光电类治疗如利用射频、激光刺激胶原蛋白等改善皱纹及注射填充类如玻尿酸填充静态细纹、肉毒素改善动态皱纹，侵入性有面部提升手术改善严重松弛性皱纹，日常需做好防晒及保湿抗氧化，敏感肌人群选温和方式，慢性病患者做侵入性治疗前要控制病情稳定。
一、非侵入性改善方式
（一）光电类治疗
1.射频技术：利用射频能量作用于皮肤真皮层，促使胶原蛋白收缩并刺激新生，常见的如热玛吉等设备。不同年龄段的人群因皮肤胶原蛋白基础不同，治疗参数需调整，一般30岁以上人群可逐步增加能量，但需考虑皮肤耐受情况，治疗后可能出现短暂红肿，通常1-2天可消退。
2.激光治疗：如非剥脱性激光（1550nm、10600nm等），通过光热作用刺激胶原蛋白增生，改善皱纹。对于有光老化导致的皱纹效果较好，治疗时需根据皮肤色素状况选择合适波长，浅色皮肤人群相对更安全，治疗后需严格防晒以避免色素沉着。
（二）注射填充类
1.玻尿酸填充：将玻尿酸注入真皮层以填充皱纹，适用于静态细纹。需根据皱纹深浅选择不同分子量的玻尿酸，年龄较大、皱纹较深者可能需要交联度较高的产品，但要注意避免血管栓塞风险，操作需由专业医师进行。
2.肉毒素注射：针对动态皱纹，如眉间纹、鱼尾纹等，肉毒素通过阻断神经肌肉接头处的神经传导，使肌肉松弛从而减轻皱纹。但肉毒素作用有时效性，一般3-6个月需重复注射，需考虑长期使用对肌肉功能的影响，尤其对于频繁做表情动作的人群。
二、侵入性改善方式
（一）面部提升手术
对于较严重的松弛性皱纹，可考虑面部提升手术，如SMAS提升术等。手术通过拉紧面部筋膜组织改善皱纹，但属于有创操作，需严格评估患者健康状况，包括心肺功能等，术后恢复周期较长，一般1-3个月才能逐渐看到稳定效果，老年人身体机能下降可能影响恢复速度。
三、日常护理要点
（一）防晒
紫外线是加速皮肤老化产生皱纹的重要因素，需每日使用防晒指数（SPF）≥30且PA++++的防晒霜，户外活动时还需配合遮阳帽、太阳镜等防护措施，不同年龄段对紫外线防护需求不同，老年人皮肤更脆弱，需选择更温和且高倍数防护的产品。
（二）保湿与抗氧化
使用含神经酰胺、透明质酸的保湿护肤品，维持皮肤水分；同时可选用含维生素C、维生素E等抗氧化成分的产品，抑制自由基对皮肤的损伤，30岁以上人群因皮肤代谢减慢，更需注重抗氧化护理以延缓皱纹产生。
四、特殊人群注意事项
（一）敏感肌人群
选择温和无刺激的护肤品及治疗方式，光电治疗时应降低能量参数，注射填充需避免可能引起过敏的成分，日常护理中注意观察皮肤对产品的反应，出现不适及时停用。
（二）慢性病患者
如有高血压、糖尿病等基础疾病，进行侵入性治疗前需严格控制病情，确保身体状态稳定，光电治疗时需告知医师病史，避免因治疗引发血压波动等风险，药物治疗相关皱纹改善需综合考虑基础疾病对治疗的影响及药物副作用。
