梨相关食疗方有梨炖川贝可缓解肺热咳嗽且脾胃虚寒者需适量、冰糖雪梨有润肺止咳作用但糖尿病患者需控冰糖量；蜂蜜具润肺止咳功效，40℃左右温水冲泡成人适用于燥咳但1岁以下婴儿严禁食用；百合熬制成百合粥有润肺止咳等效且脾胃虚弱易腹泻者需控量；萝卜煮汤有下气消食润肺作用但脾胃虚寒者不宜过量饮过凉萝卜汤；银耳炖煮成羹具滋阴润肺功效且糖尿病患者需控冰糖用量。
一、梨相关食疗方
（一）梨炖川贝
梨具有清热润肺之效，川贝有止咳化痰之功。选取新鲜雪梨，洗净后去核切块，放入适量川贝，加水炖煮至梨软烂。此食疗方对肺热引起的咳嗽有一定缓解作用。一般人群可适当食用，但脾胃虚寒者需注意适量，避免过多食用加重脾胃虚寒症状。
（二）冰糖雪梨
将雪梨洗净切块，加入适量冰糖，炖煮至雪梨熟透、冰糖融化。冰糖雪梨有润肺止咳作用，尤其适合因干燥引起咳嗽的人群食用，不同年龄段人群均可尝试，但糖尿病患者需控制冰糖用量，避免血糖波动。
二、蜂蜜相关食疗方
蜂蜜具润肺止咳功效，可将蜂蜜用40℃左右温水冲泡。成人适量饮用对燥咳有一定效果，但1岁以下婴儿严禁食用蜂蜜，因可能存在肉毒杆菌毒素感染风险。
三、百合相关食疗方
百合有润肺止咳、清心安神之效，可将百合与大米熬制成百合粥。煮粥时百合需煮至软烂，让营养充分析出，该食疗方对肺燥咳嗽等有辅助作用，脾胃虚弱易腹泻者食用时需注意控制量，避免加重肠胃不适。
四、萝卜相关食疗方
萝卜有下气、消食、润肺作用，如白萝卜煮汤，可加入少许冰糖调味。煮萝卜汤时要将萝卜煮透，使营养成分充分析出，一般人群均可食用，但脾胃虚寒者不宜过量饮用过凉的萝卜汤，以防加重虚寒症状。
五、银耳相关食疗方
银耳具滋阴润肺功效，将银耳泡发后与冰糖、枸杞等炖煮成银耳羹。炖煮时需将银耳煮至黏稠状，让胶质充分释放，对阴虚咳嗽等有一定帮助，糖尿病患者食用时需控制冰糖用量。
