社交恐惧症可治好，主要治疗方式有心理治疗和药物治疗。心理治疗包含认知行为疗法（依患者年龄性别等个性化调整）和暴露疗法（需考虑患者生活方式和病史等）；药物治疗有抗抑郁药物，选药综合多因素。治疗需长期关注、个体化方案，家人社会支持对康复重要，助患者恢复正常社交生活。
认知行为疗法：是治疗社交恐惧症的常用方法。通过改变患者不合理的认知和行为模式来改善症状。例如，帮助患者识别自己在社交情境中的负面思维，如过度担忧别人的评价等，然后引导患者用更合理的思维方式去替代。有研究表明，经过系统的认知行为疗法治疗，相当一部分社交恐惧症患者的症状能得到明显缓解，社交功能得到改善。治疗过程中，会根据患者的年龄、性别等因素进行个性化调整，比如对于儿童患者，可能会采用游戏治疗等更适合儿童心理特点的方式融入认知行为疗法的理念；对于女性患者，可能会考虑其情感特点来加强治疗的针对性。
暴露疗法：让患者逐渐暴露在其所恐惧的社交情境中，同时配合放松训练等方法。比如从较轻微的社交情境开始，逐步过渡到更具挑战性的社交情境。这种疗法需要考虑患者的生活方式和病史等因素，对于有严重基础疾病的患者需要谨慎实施。
药物治疗
抗抑郁药物：一些抗抑郁药物对社交恐惧症有治疗作用，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。药物的选择会综合考虑患者的年龄、性别、身体状况等因素，例如儿童和青少年使用药物需要更加谨慎评估风险和收益；女性患者在用药时可能需要考虑月经周期等因素对药物代谢等的影响。
对于社交恐惧症患者，无论是心理治疗还是药物治疗，都需要长期的关注和个体化的方案制定。在治疗过程中，要充分考虑患者的整体情况，包括年龄、性别带来的生理心理差异，生活方式对病情的影响以及既往病史等，以达到最佳的治疗效果。同时，家人和社会的支持也对患者的康复非常重要，给予患者理解、鼓励和适当的帮助，有助于患者更好地应对社交恐惧症，逐步恢复正常的社交生活。
