可通过物理、化学防治及个人防护与卫生来防治螨虫，不同人群有相应注意事项，物理防治包括高温暴晒、降低湿度；化学防治可用杀螨剂；个人要注意清洁，儿童和过敏体质人群有特殊注意事项。
降低湿度：螨虫适宜在相对湿度60%-80%的环境中生存，所以可以通过使用除湿机、空调除湿功能等方式降低室内空气湿度，将室内相对湿度控制在50%以下，能抑制螨虫的生长繁殖。例如在南方梅雨季节，湿度较高时，使用除湿机将室内湿度降低，可明显减少螨虫数量。对于居住在潮湿地区的人群，更要注重保持室内干燥，定期检查室内各个角落的湿度情况，及时采取措施降低湿度。
化学防治
杀螨剂：市场上有一些专业的杀螨剂可供选择，如含拟除虫菊酯类的杀螨剂。这类杀螨剂能通过接触或摄入的方式使螨虫中毒死亡。但在使用时，要注意选择正规产品，并按照产品说明进行使用。对于有过敏史的人群，使用杀螨剂时要格外谨慎，最好先在小面积物品上进行试用，观察是否有过敏反应。例如过敏性鼻炎患者在使用杀螨剂时，可能会因吸入杀螨剂的气味而诱发过敏症状，所以使用后要保持室内通风良好，让气味尽快散去。
个人防护与卫生
个人清洁：保持个人卫生对于减少螨虫接触很重要。每天洗澡，更换干净的衣物，尤其是对于多汗的人群，更要注意及时清洁皮肤和更换衣物，因为皮肤分泌的汗液等容易成为螨虫的食物来源，同时也为螨虫提供了生存的环境。对于儿童来说，要养成良好的个人卫生习惯，家长要督促儿童定期洗澡、换衣，防止螨虫在儿童身上滋生。
家居清洁：定期对家居环境进行清洁，如每周至少一次用湿布擦拭家具表面、地板等，能减少螨虫及其排泄物的积累。对于灰尘较多的角落，要重点清洁。在清洁过程中，使用带有喷水功能的清洁工具，让灰尘湿润后再清理，可防止灰尘飞扬，减少螨虫随着灰尘传播的风险。对于患有哮喘等呼吸系统疾病的人群，更要加强家居清洁，因为螨虫的排泄物等是诱发哮喘发作的重要过敏原。
特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤娇嫩，在选择杀螨产品时要避免使用刺激性强的化学杀螨剂。可以优先采用物理防治方法，如经常清洗儿童的被褥、衣物，保持儿童生活环境的干燥清洁。同时，儿童的玩具要定期清洁或暴晒，防止螨虫在玩具上滋生，因为儿童容易接触玩具并将其放入口中，增加螨虫进入体内的风险。
过敏体质人群：过敏体质人群对螨虫过敏反应较为强烈，除了采取上述防治措施外，要特别注意保持居住环境的清洁无菌。在选择床上用品时，优先选择经过防螨处理的产品，这类产品能在一定程度上阻止螨虫的附着和繁殖。当出现过敏症状时，要及时就医，避免自行滥用药物，尤其是含有激素的药物，要在医生的指导下使用。
