感冒可致恶心呕吐，原因包括病毒影响胃肠道功能、发热影响代谢、服用感冒药物有副作用，应对措施有饮食调整、休息与补水、针对感冒本身处理，如饮食清淡易消化、保证休息补水、重感冒按病情治疗等。
一、感冒导致恶心呕吐的常见原因
1.病毒影响胃肠道功能
感冒多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒等。这些病毒不仅会侵袭上呼吸道，还可能波及胃肠道。病毒在体内繁殖过程中会引发一系列免疫反应，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。例如，流感病毒感染时，可能导致胃肠道黏膜受损，消化酶的分泌和活性受到影响，从而出现恶心、呕吐等症状。不同年龄段人群感染后反应可能有所不同，儿童的胃肠道对病毒感染更为敏感，发生恶心呕吐的几率相对较高。
2.发热影响代谢
感冒常伴有发热症状，发热会使机体代谢加快。一方面，体温升高会影响胃肠道的血液供应，导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，容易引起恶心。另一方面，发热时身体的能量消耗增加，机体为了应对发热，会调整生理功能，这也可能干扰胃肠道的正常消化过程，进而引发呕吐。不同性别在发热时对胃肠道的影响差异不大，但儿童由于体温调节中枢发育不完善，发热时更容易出现恶心呕吐等胃肠道伴发症状。
3.服用感冒药物的副作用
一些治疗感冒的药物可能有胃肠道副作用。比如某些非甾体抗炎药，像阿司匹林等，服用后可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐等不适。不同药物的副作用表现和发生率有所不同，老年人由于肝肾功能相对减退，对药物副作用的耐受性较差，服用感冒药物后出现胃肠道反应的可能性相对较高。
二、应对措施
1.饮食调整
患病期间应注意饮食清淡、易消化。可以选择喝一些稀粥，如小米粥、南瓜粥等，稀粥容易消化，能减轻胃肠道负担。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物会加重胃肠道的刺激，导致恶心呕吐症状加重。对于儿童，要根据其年龄提供合适的易消化食物，比如婴儿可以适当减少奶量，改为少量多次喂奶；较大的儿童可以给予软面条等。
2.休息与补水
保证充足的休息，有利于身体恢复。同时要注意补充水分，防止因呕吐导致脱水。可以少量多次饮用温开水，也可以适当喝一些淡盐水，补充丢失的电解质。对于儿童，要密切观察其是否有脱水症状，如尿量减少、精神萎靡等，若出现应及时就医补充水分。
3.针对感冒本身的处理
如果感冒症状较重，如发热较高、咳嗽剧烈等，可根据具体病情选择合适的治疗方式。对于普通感冒，一般以对症支持治疗为主；如果是流感病毒感染，在发病早期可遵医嘱使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等，但需注意儿童使用时的剂量等问题要严格遵循医嘱，避免自行用药。老年人使用药物时更要谨慎，需在医生指导下选择合适的药物及剂量。
