引产之后需注意饮食，应多吃蛋白质丰富的食物如鸡肉、鱼肉等，富含维生素的新鲜蔬果如橙子、菠菜等，含铁丰富的动物肝脏、红枣等易消化的食物如小米粥、软面条等，特殊人群如糖尿病引产女性要控碳，胃肠功能差者要重易消化，需营养均衡促恢复。
富含维生素的食物
维生素对于身体的新陈代谢等多种生理功能都很重要。应多摄入新鲜的蔬菜和水果来获取丰富的维生素。比如橙子，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克左右，维生素C有助于增强免疫力，促进伤口愈合等；菠菜富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，每100克菠菜中维生素A含量约为2922微克视黄醇当量，维生素能参与身体的多种生理过程，对引产之后身体的恢复有积极作用。
含铁丰富的食物
引产过程中可能会有一定量的失血，所以需要补充含铁丰富的食物来预防贫血。常见的有动物肝脏，如猪肝，每100克猪肝中含铁量约为22.6毫克；还有红枣，红枣中也含有一定量的铁，并且具有一定的滋补作用。例如，每周可以吃2-3次猪肝，每次适量，来补充铁元素，预防产后贫血，因为贫血可能会影响身体的恢复速度和整体健康状况。
易消化的食物
引产之后身体较为虚弱，胃肠功能也可能需要一定时间恢复，所以要选择易消化的食物。像小米粥就是很好的选择，小米粥容易消化吸收，而且富含碳水化合物，能为身体提供能量。另外，软面条也是不错的选择，煮得软烂的面条易于胃肠消化，可作为引产之后的主食之一，帮助身体获取能量同时减轻胃肠负担。
对于特殊人群，比如本身有糖尿病的引产女性，在选择食物时要注意控制碳水化合物的摄入，避免食用过多高糖的水果和食物，要选择低糖且易消化的食物；而对于本身胃肠功能较差的女性，在选择食物时要更加注重食物的软烂程度和易消化性，避免加重胃肠负担。同时，要根据自身的身体状况适量摄入各类食物，保持营养均衡，以促进身体更好地恢复。
