枇杷果富含多种营养成分有补充营养成分作用，含有的膳食纤维能促进消化，传统认知及现代研究发现其对呼吸系统健康有改善作用，其中的一些成分还有助于维护心血管健康但不能替代正规防治措施。
一、补充营养成分
枇杷果富含多种营养成分，例如维生素，其中维生素C含量较为丰富，每100克枇杷果中维生素C含量约为36.4毫克，维生素C具有抗氧化作用，能够帮助机体抵御自由基的损伤，有助于增强免疫力；还含有维生素A，每100克枇杷果中维生素A含量约为7微克视黄醇当量，维生素A对维持正常的视觉功能、上皮组织健康等具有重要意义。此外，枇杷果还含有碳水化合物，可为人体提供能量；含有钾等矿物质，钾对于维持细胞内外渗透压、参与酸碱平衡调节以及心脏正常的节律等都有重要作用。
二、促进消化
枇杷果中含有一定量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助食物的消化和推进，预防便秘。一般来说，每100克枇杷果中膳食纤维含量约为0.4克，适量食用枇杷果可以增加粪便体积，使排便更加顺畅，对于维持肠道正常的消化功能有积极作用。不同年龄阶段的人群，如儿童、成年人、老年人，都可以从枇杷果的膳食纤维中受益，儿童适量食用有助于肠道发育和正常排便；成年人食用可维持肠道的良好功能；老年人适当食用则有助于缓解因肠道蠕动功能减退可能导致的便秘问题。但对于一些本身肠道功能较为敏感的人群，如患有肠易激综合征的人，食用枇杷果时需注意适量，避免因膳食纤维摄入过多引起肠道不适。
三、改善呼吸系统健康
枇杷果在传统认知中对呼吸系统有一定益处，现代研究也发现其可能具有一定的润肺止咳作用。枇杷果中含有的某些成分可能对呼吸道黏膜有一定的保护作用，能够缓解咳嗽等症状。例如，其含有的苦杏仁苷等成分在体内代谢后可能会产生一些有利于呼吸系统的效应。对于不同年龄的人群，如儿童，若出现轻微的咳嗽等呼吸道不适症状，在不过敏的情况下，适量食用枇杷果可能有一定的缓解作用，但如果咳嗽症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，而不是单纯依赖枇杷果；成年人如果因轻微的呼吸道刺激等导致咳嗽等，也可以适当食用枇杷果来辅助改善，但同样如果症状加重需就医；老年人呼吸系统功能相对较弱，食用枇杷果时也应注意适量，若有呼吸系统相关疾病，应在医生指导下进行综合治疗，枇杷果可作为辅助的饮食调理方式之一。
四、维护心血管健康
枇杷果中的一些成分可能对心血管健康有益。例如，其中的钾元素有助于调节血压，维持正常的血压水平。适量摄入钾可以促进钠的排出，从而降低外周血管阻力，对高血压的预防和控制有一定帮助。同时，枇杷果中的维生素C等抗氧化成分可以减少氧化应激对血管内皮的损伤，有助于维护血管的弹性和正常功能。不同性别、不同年龄的人群都需要关注心血管健康，男性和女性在不同年龄段面临的心血管疾病风险因素有所不同，如男性在中年后心血管疾病风险可能逐渐增加，女性在绝经后风险上升等，食用枇杷果可以作为整体健康饮食的一部分来维护心血管健康，但不能替代正规的心血管疾病防治措施，如有心血管疾病相关问题应遵循医生的专业建议进行治疗和保健。
