让鼻子变高有非手术和手术方法。非手术有化妆技巧（用合适鼻影营造立体感）和佩戴鼻夹（效果有限需注意人群）；手术包括假体隆鼻（硅胶假体有排异风险等，膨体相容性好但感染风险高）和自体软骨隆鼻（耳软骨用于鼻尖塑形，肋软骨适用于较大改善但创伤大），均需在专业医生评估指导下选择，不同人群适合方法不同，要谨慎对待鼻部整形操作。
一、非手术方法
（一）化妆技巧
通过鼻影的涂抹来视觉上让鼻子变高。选择合适的鼻影粉，一般是比肤色稍深的浅棕色。从鼻根开始，沿着鼻侧轻轻涂抹，然后向鼻尖方向渐变过渡，这样能营造出鼻子立体感，让鼻子看起来更挺拔。不同肤色人群可选择适合自己的鼻影色调，比如肤色较白的人可选择偏米白色的鼻影来提亮，肤色偏暗的人选择稍深的棕色来塑造阴影。
（二）佩戴鼻夹
市场上有一些鼻夹产品，原理是通过外力作用在一定程度上影响鼻部形态。但这种方法效果有限且需要长期坚持使用，而且不同人群使用时要注意鼻夹的舒适度，儿童由于鼻部还在发育阶段，不建议使用鼻夹，避免影响鼻部正常生长发育；成年人使用时也要注意不要长时间过度施压，以免引起鼻部不适或损伤。
二、手术方法
（一）假体隆鼻
1.硅胶假体隆鼻：硅胶是常用的隆鼻材料，具有较好的可塑性。手术是在鼻背部做切口，将硅胶假体植入到合适位置来抬高鼻梁。但硅胶假体有一定的排异风险，部分人可能会出现假体移位等情况。对于有过敏史等特殊情况的人群要谨慎选择，儿童由于鼻部尚未完全发育成熟，不适合进行硅胶假体隆鼻手术。
2.膨体隆鼻：膨体材料与人体组织相容性更好，术后效果更自然。不过膨体材料有微孔结构，存在感染风险相对较高的问题。成年人在身体健康状况良好，没有鼻部感染等疾病时可以考虑，同样儿童不适合该手术。
（二）自体软骨隆鼻
1.耳软骨隆鼻：取自身耳软骨，用于鼻尖部位的塑形，可使鼻尖更挺翘且不会有排异反应。适用于单纯鼻尖低平需要改善的人群，儿童耳部软骨还在生长阶段，不建议取耳软骨进行隆鼻手术。
2.肋软骨隆鼻：对于鼻梁低平且鼻尖形态也需要较大改善的情况，可采用肋软骨隆鼻。取自身肋软骨来构建鼻梁和鼻尖，效果持久。但手术创伤相对较大，成年人在身体条件允许，没有严重心肺疾病等情况下可以考虑，儿童由于身体发育等原因不适合该手术方式。
需要注意的是，无论是哪种变高鼻子的方法，都应该在专业医生的评估和指导下进行，充分了解各种方法的风险和效果后再做出选择。同时，不同年龄、健康状况的人群适合的方法不同，一定要谨慎对待鼻部整形相关操作。
