肋软骨炎有一定自愈可能但因人而异，非特异性肋软骨炎部分轻的可自愈但部分需干预，感染性肋软骨炎通常不能自愈；年龄、生活方式、基础病史会影响自愈；儿童、老年人、妊娠期女性患肋软骨炎时各有注意事项，儿童要密切观察，老年人需加强营养等，妊娠期女性要谨慎处理。
非特异性肋软骨炎
部分可自愈情况：非特异性肋软骨炎是较为常见的类型，部分病情较轻的患者，在去除可能的诱因后，如避免过度劳累、外伤等，有可能自行恢复。一般来说，其病程具有自限性，可能在数周或数月内症状逐渐减轻直至消失。例如，一些因轻微外伤或劳累引发的轻度非特异性肋软骨炎，通过适当休息，机体自身的修复机制可能使其逐渐康复。
不能自愈或需干预情况：但也有部分患者症状可能持续存在或反复发作，需要进行干预治疗。比如疼痛较为剧烈影响日常生活和工作时，就需要采取相应的治疗措施来缓解症状，如使用非甾体抗炎药（仅提及药物名称）等对症处理。
感染性肋软骨炎
通常不能自愈：感染性肋软骨炎是由细菌等病原体感染引起的，这种情况一般不能自愈，需要积极抗感染等治疗。如果不及时治疗，感染可能会扩散，导致严重的并发症，如胸部脓肿、败血症等，必须借助医疗手段来控制感染，促进恢复。
影响肋软骨炎自愈的因素
年龄因素：儿童和青少年相对来说身体修复能力较强，但如果是感染性肋软骨炎，儿童由于免疫系统发育尚不完善，自愈可能性更低且更易出现严重后果。老年人身体机能衰退，修复能力下降，肋软骨炎自愈的概率也会降低，且恢复相对较慢。
生活方式：长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等成分会影响血液循环和机体的修复功能，不利于肋软骨炎自愈。而健康的生活方式，如合理作息、适当运动、均衡饮食等，有助于机体维持良好的状态，促进肋软骨炎的恢复，反之则可能阻碍自愈进程。
基础病史：本身患有糖尿病等基础疾病的患者，由于血糖控制不佳会影响伤口愈合和机体的免疫功能，使得肋软骨炎自愈困难，且容易出现感染等并发症加重病情。而没有基础病史、身体状况良好的人相对更有可能自愈。
特殊人群肋软骨炎自愈相关注意事项
儿童：儿童患肋软骨炎时，家长要密切观察症状变化。如果是感染性肋软骨炎，需严格遵循儿科医疗原则，及时就医，因为儿童自愈能力相对有限且感染易扩散。对于非特异性肋软骨炎，要保证儿童适当休息，避免剧烈运动，若症状无改善或加重需及时就诊。
老年人：老年人患肋软骨炎时，要注意加强营养支持，保证摄入足够的蛋白质、维生素等以促进机体修复。同时要关注自身身体状况变化，由于其恢复能力弱，一旦发现肋软骨炎症状持续不缓解或有加重趋势，应尽早到医院就诊，不要盲目等待自愈而延误治疗。
妊娠期女性：妊娠期女性患肋软骨炎时，需谨慎对待治疗和自愈情况。一般优先考虑非药物的保守治疗方式来缓解症状，因为药物可能对胎儿产生影响。要密切关注自身症状，若症状较轻可通过适当休息等观察是否能自愈，但如果症状影响到妊娠期间的生活质量或有加重迹象，需在医生评估下采取合适的医疗措施，充分考虑胎儿的安全。
