缓解颈椎病引起的头晕呕吐可采取制动休息、体位调整、物理治疗、药物治疗、康复训练等措施。
1.制动休息
立即停止活动,使用颈托固定颈部,减少椎动脉受压及神经刺激,避免因颈部晃动加重症状。
2.体位调整
睡眠时选择低枕或颈椎专用枕,保持颈椎自然曲度;避免长时间低头或突然转头,减少椎动脉扭曲风险。
3.物理治疗
通过热敷、红外线照射等促进颈部血液循环,缓解肌肉痉挛;牵引治疗可扩大椎间隙,减轻对椎动脉及交感神经的压迫,需在专业医师指导下进行。
4.药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬等缓解颈部疼痛;使用改善脑循环药物如氟桂利嗪等减轻头晕;呕吐明显时可短期应用止吐药如甲氧氯普胺等。
5.康复训练
症状缓解后,进行颈部肌肉拉伸及强化训练如米字操,增强颈椎稳定性,预防复发。



















