男人脚后跟疼的原因多样，包括跟骨骨刺（长期负重等致跟骨反复牵拉刺激形成）、足底筋膜炎（长时间运动等致足底筋膜无菌性炎症）、跟腱炎（过度使用跟腱致炎症）、跟骨滑囊炎（外伤、摩擦等致滑囊炎症）、痛风性关节炎（尿酸代谢紊乱致尿酸盐沉积）、神经受压（如腰椎间盘突出等致神经受压），且各原因受年龄、生活方式、既往病史等因素影响。
一、跟骨骨刺
1.成因：长期的行走、站立等负重活动，会使跟骨反复受到牵拉刺激，导致局部骨质增生形成跟骨骨刺，这是男人脚后跟疼较为常见的原因之一。例如，经常进行高强度运动或者从事重体力劳动的男性，跟骨骨刺的发生率相对较高。
2.影响因素：年龄方面，随着年龄增长，跟骨的退变会增加骨刺形成的风险；生活方式上，长期不合理的运动或工作姿势会促进骨刺的产生；有足部解剖结构异常病史的男性，也更容易出现跟骨骨刺导致脚后跟疼。
二、足底筋膜炎
1.成因：足底筋膜是位于足底的一层结缔组织，长时间的行走、跑步、跳跃等运动，或者足部过度劳累，会引起足底筋膜的无菌性炎症，从而导致脚后跟疼痛。比如爱好运动的男性，若运动强度突然增加，就容易引发足底筋膜炎。
2.影响因素：年龄上，中青年男性相对更易因运动等因素患上足底筋膜炎；生活方式中，运动方式不当、长时间站立或行走等都是诱因；有扁平足或高弓足等足部畸形病史的男性，足底筋膜承受的应力不均，更易发生炎症导致疼痛。
三、跟腱炎
1.成因：跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱，过度使用跟腱，如频繁的奔跑、跳跃等运动，会使跟腱发生炎症，引起脚后跟疼痛。像篮球运动员、足球运动员等经常需要剧烈运动的男性，跟腱炎的发生率较高。
2.影响因素：年龄上，青壮年男性由于运动较多，跟腱炎风险相对较高；生活方式中，运动前热身不充分、运动强度过大或突然增加运动频率等，都容易引发跟腱炎；有跟腱既往损伤病史的男性，再次受伤导致跟腱炎进而引起脚后跟疼的可能性增大。
四、跟骨滑囊炎
1.成因：跟骨周围有一些滑囊，起到缓冲和减少摩擦的作用。当受到外伤、过度摩擦或感染等因素影响时，跟骨滑囊会发生炎症，导致脚后跟疼痛。例如，长时间穿着不合适的鞋子，反复摩擦跟骨周围滑囊，就可能引发滑囊炎。
2.影响因素：年龄上，没有明显的特定年龄段倾向，但经常穿不合适鞋子的男性可能更易患病；生活方式中，鞋子不合适、长时间行走等是常见诱因；有足部外伤史或感染病史的男性，跟骨滑囊炎的发生风险增加。
五、痛风性关节炎
1.成因：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在跟骨等关节部位，可引发痛风性关节炎，导致脚后跟突然出现剧烈疼痛，常伴有红肿等表现。男性中，有不良饮食习惯（如大量饮酒、高嘌呤饮食）的人群更容易患上痛风，进而出现脚后跟疼。
2.影响因素：年龄上，中年男性相对更易患痛风性关节炎；生活方式中，高嘌呤饮食、酗酒等是重要诱因；有痛风家族史的男性，患病风险更高。
六、神经受压
1.成因：比如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能压迫支配下肢的神经，导致神经支配区域包括脚后跟出现疼痛。另外，坐骨神经在走行过程中受到卡压，也可能引起脚后跟疼。
2.影响因素：年龄上，中老年人由于腰椎退变等原因，神经受压导致脚后跟疼的可能性增加；生活方式中，长期久坐、弯腰劳作等会增加腰椎间盘突出风险，进而引发神经受压；有腰椎外伤或疾病病史的男性，神经受压的风险更高。
