洁面可根据情况选择，多数人群可清水洗脸，干性、敏感性皮肤等适合氨基酸洁面产品，油性皮肤油脂旺盛时可短时间用皂基型洁面产品，还可根据肤质选择，运动后和化妆后也有相应洁面注意事项，油性皮肤选清洁力稍强不过度刺激的，干性皮肤选滋润保湿的，敏感性皮肤选温和无刺激的，运动后用温和洁面产品清洁，化妆后先卸妆再用合适洁面产品儿童特殊情况化妆也需用儿童专用温和产品。
一、清水洗脸
适用人群：多数人群均可，尤其皮肤敏感、油性皮肤在基础清洁时。
优势：清水能简单去除皮肤表面的灰尘、污垢等，不会破坏皮肤自身的酸碱平衡。例如，对于一般日常活动后，皮肤仅沾染少量灰尘的情况，用清水洗脸即可达到基本清洁目的。儿童皮肤娇嫩，日常简单清洁用清水是较为安全的选择，不会对儿童皮肤造成刺激。
二、温和的洁面产品
氨基酸洁面产品
适用人群：适合干性、敏感性皮肤以及所有人群日常清洁。
优势：其成分接近皮肤天然氨基酸，刺激性小。研究表明，氨基酸洁面产品能有效清洁皮肤，同时保持皮肤的水分含量。比如，干性皮肤使用氨基酸洁面产品后，不会出现过度清洁导致皮肤干燥紧绷的情况；敏感性皮肤使用后，也较少出现过敏等不适反应。对于女性，日常化妆后使用温和的氨基酸洁面产品能较好地清洁皮肤且保护皮肤屏障；儿童皮肤发育尚未完善，选择氨基酸洁面产品可避免刺激皮肤。
皂基型洁面产品
适用人群：油性皮肤在油脂分泌旺盛时可短时间使用。
优势：清洁力较强，能有效去除皮肤表面较多的油脂。但需注意，频繁使用可能破坏皮肤屏障。例如，油性皮肤在运动后油脂分泌过多，短时间使用皂基型洁面产品可较好清洁皮肤，但不能长期频繁使用，否则会使皮肤变得干燥、敏感。男性如果油脂分泌旺盛，偶尔使用皂基型洁面产品清洁面部是可行的，但也要注意使用频率和后续护肤。
三、根据肤质选择
油性皮肤：可选择清洁力稍强但不过度刺激的洁面产品，如含某些控油成分的洁面乳，但要避免过度清洁导致皮肤水油失衡加重。
干性皮肤：应选择滋润型、保湿性好的洁面产品，像添加了甘油、透明质酸等保湿成分的洁面产品。
敏感性皮肤：务必选择温和无刺激、通过敏感肌测试的洁面产品，避免含有酒精、香料等刺激性成分的产品。例如，患有接触性皮炎等皮肤疾病的敏感性皮肤人群，选择洁面产品时更要谨慎，应优先选择温和的产品。
四、特殊情况考虑
运动后：运动后皮肤出汗较多，可选择温和的洁面产品及时清洁，防止汗液中的污垢堵塞毛孔。无论是儿童运动后还是成人运动后，都需要及时清洁面部。
化妆后：化妆后需要使用专门的卸妆产品先卸妆，然后再用合适的洁面产品清洁面部。女性化妆后必须做好卸妆和洁面步骤，选择适合的卸妆产品和洁面产品，儿童如果有特殊情况需要化妆（如儿童剧表演等），也需要使用儿童专用的温和卸妆和洁面产品，确保皮肤安全。
