乳房侧面疼痛可能由多种因素引起，外伤因素包括撞击、过度揉搓等可致软组织或乳腺组织损伤；乳腺疾病相关有乳腺增生（与内分泌失调有关，月经前后有变化）、乳腺炎（哺乳期多因乳汁淤积感染，非哺乳期也有）；肋骨相关疾病有肋软骨炎（病因不明，可放射至乳房侧面）、肋骨骨折（老年人易因骨质疏松轻外力引发）；神经系统问题有神经受压（如颈椎病致神经受压）、神经炎（如带状疱疹病毒感染累及神经），出现该症状需及时就医检查，日常要注意保持良好姿势、避免外伤等以降低风险。
一、外伤因素
1.撞击等外力作用：乳房侧面受到外力撞击，如运动时胸部碰撞到硬物、意外摔倒时身体某部位挤压到乳房等，可能导致乳房侧面的软组织损伤，甚至可能引起肋骨骨折等情况，从而引发疼痛。这种情况在有明确外伤史的人群中较为常见，比如热爱运动的人群在运动过程中就容易发生此类情况。
2.过度揉搓等机械性损伤：过度揉搓乳房侧面，可能损伤乳房的皮肤、皮下组织或乳腺组织，进而引起疼痛。例如一些女性在进行乳房按摩时手法不当，用力过度就可能导致乳房侧面疼痛。
二、乳腺疾病相关
1.乳腺增生：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其发病与内分泌失调有关。乳腺增生可导致乳房出现胀痛、刺痛等不适，疼痛可能累及乳房侧面。在月经前，由于体内激素水平的变化，乳腺增生相关的疼痛往往会加重，月经后可有所缓解。这种情况在育龄期女性中较为高发，与女性的内分泌状态以及生活压力等因素密切相关。
2.乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，多因乳汁淤积合并细菌感染引起。非哺乳期也可能出现乳腺炎，如浆细胞性乳腺炎等。乳腺炎可表现为乳房局部的红、肿、热、痛，疼痛可出现在乳房侧面。哺乳期女性若出现乳汁排出不畅，就容易引发乳汁淤积，增加乳腺炎的发生风险。
三、肋骨相关疾病
1.肋软骨炎：肋软骨炎可分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性肋软骨炎病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损等有关，主要表现为肋骨与胸骨连接部位的疼痛，有时疼痛可放射至乳房侧面，导致乳房侧面疼痛。这种情况在中青年人群中相对多见，过度劳累、免疫力下降等可能诱发肋软骨炎。
2.肋骨骨折：除了前面提到的外力导致的肋骨骨折外，老年人由于骨质疏松，轻微的外力也可能导致肋骨骨折，如咳嗽、打喷嚏等动作都可能引发肋骨骨折，骨折部位附近的乳房侧面可能会出现疼痛，同时还可能伴有局部的压痛、肿胀等表现。
四、神经系统问题
1.神经受压：支配乳房侧面的神经受到压迫，如颈椎病等疾病，由于颈椎病变可能压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，包括乳房侧面。长期伏案工作、姿势不良的人群容易患上颈椎病，进而增加神经受压导致乳房侧面疼痛的风险。
2.神经炎：乳房侧面的神经发生炎症，如带状疱疹病毒感染累及神经时，可引起神经痛，疼痛可出现在乳房侧面，同时可能伴有皮肤的疱疹等表现。这种情况在免疫力较低的人群中更易发生，如近期劳累、休息不好导致免疫力下降的人群。
如果出现乳房侧面疼痛的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、胸部X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免乳房受到外伤，保持心情舒畅，合理调整内分泌等。对于不同人群，如育龄期女性要关注月经周期与乳房疼痛的关系，老年人要注意预防骨质疏松等，以降低乳房侧面疼痛的发生风险。
