发布于 2025-09-18
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中国人民解放军第960医院 妇产科
容易回奶的食物和水果较多,比如芹菜、豆角、木耳、茄子、韭菜、地瓜、苦瓜、麦芽、绿茶、柚子、橘子、石榴、柿子、西瓜、山楂等。其次,在回奶期间需要注意避免摄入大量的汤水类,对回奶有一定的帮助。