发布于 2024-12-17
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沈阳市红十字会医院 妇产科
女性在月经来潮前会出现体重增加的现象,是由于雌孕激素的变化,引起水钠潴留所致,但是增加的幅度不会太大。您在月经期间需要避免通过剧烈运动减肥,此时可以进行舒缓的运动,例如瑜伽。