发布于 2025-05-01
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淮安市第一人民医院 中医科
上火可以喝决明子茶,能够降肝火、降压和降低胆固醇,也可以喝菊花茶、能够消炎降火、还可以喝枸杞茶,也可以帮助缓解眼睛干涩,以及可以喝陈皮茶、桂花茶、金银花茶、苦丁茶、苦瓜茶、蒲公英茶、绿茶等,其中桂花茶可以治疗脾虚胃火旺,金银花不仅可以清热解毒,平肝凉血还可以抗病毒,因为这类都属于凉性的,建议适当的饮用,也不要饮用过量,以免导致体内过于寒凉。