发布于 2026-04-22
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江苏省人民医院 心血管内科
降低血液粘稠度可通过增加水分摄入(每日1500~2000ml温水)、优化饮食结构(减少高糖高脂食物,增加膳食纤维)、规律运动(每周150分钟中等强度有氧运动)、控制基础疾病(如糖尿病、高血压)及必要时药物干预(如阿司匹林)实现。