发布于 2025-09-19
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滕州市中医医院 中医内科
正常人的舌苔是薄白的,所以舌苔厚白不属于正常的情况,主要是感受寒邪、受凉或者过湿引起的脾胃虚寒,建议平时要保持饮食的清淡,可多吃容易下火的食物,比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆等,但是如果您的体质比较偏寒,那么最好不要进食以上的食物,防止加重症状。如果症状比较严重,可服用祛湿利水的中药进行调理。另外,平时要多喝水,多吃富含维生素的水果与蔬菜,补充体内的维生素,同时适当增加体育锻炼,有助于提高机体免疫力。