辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
感冒应该先避免吃过多温热或者寒凉的食物。需要营养均衡,易消化,避免吃辛辣、刺激性食物、避免吃煎炸、油腻食物、避免吸烟、喝酒、避免吃生冷、坚硬的食物、也需要避免吃过多的肉类,因为肠胃的消化能力也会随着病情的加重而逐渐的变弱,日常还需要补充充足的水分、可以饮食清淡、适量的吃低脂、低盐的食物、可以适量的吃:米粥、面条等。也需要摄入含有较多膳食纤维的食物,这样有利于病情的恢复。
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