发布于 2025-09-20
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广西壮族自治区人民医院 营养科
适量进食孜然一般对身体不会造成危害,若是长期大量进食,则会对身体造成一定的危害。孜然具有醒脑、增强食欲、促进消化、祛湿、散寒止痛等作用,平时适量进食对身体较好,可以缓解消化不良。此外,孜然还具有抗菌、消炎、抗病毒等功效。但孜然属于辛辣刺激的调味品,若一次性进食过多或者长期进食,可能会引起上火,使机体出现口舌生疮、鼻出血、便秘、口干舌燥等症状。
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