月子里怎么调理身体？

怀孕期间都能同房吗？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕期间都能同房，但是同房是必须要注意姿势以及力量的，若是这个时期不会怀孕，一般不需要避孕。由于怀孕期间，卵巢不会排卵，不会有卵子形成，此时性生活不会导致怀孕的。因此孕妇不需采取避孕措施的，但是必须注意怀孕期间的性生活，若是有出血以及腹痛，出现先兆流产，此时是不能性生活的，若是性生活是会造成先兆流产

产妇喝什么粥比较好？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

产妇可以喝点芡实红枣花生粥。芡实60克，红枣15枚，花生仁30克，粳米250克，先将上述3药用清水浸泡30分钟后，放入锅中煮5分钟再放入粳米，煮至粥稠即可食用。芡实含有大量的碳水化合物，易于被人体吸收，与养脾健胃的红枣、花生同煮粥，对调整秋燥和恢复夏季过食生冷食物所致的肠胃功能减退有一定疗效。最适宜

怀孕几个月建档比较好？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕期间建立健康档案，一般是在怀孕三个月左右比较合适。三个月之前，因为情况还不稳定，发生发育不好或者流产的几率相对来说要高一些，因此一般只做普通产检，而不建立健康档案。三个月的时候有一些比较重要的孕检项目，比如基础的化验检查，以及nt，彩超等，并且情况也比较稳定了，如果发育正常，那么流产的可能性也比

吃米索前列醇片后多久才出胎囊？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

药物流产需要吃米非司酮和米索前列醇在吃完米非司酮以后，过两天再吃米索前列醇，在吃完米索前列醇后的3-6个小时就会出现阴道流血，有可能孕囊就会排出来的。也有的人在3天以内才能够排出来，还有的人没有看到明显的孕囊排出来，这些事情都是比较常见的。孕囊是一个白色的绒球状的物质，药物流产不全流产率是比较高的。

糖筛检查需注意事项？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验（OGTT）。食用水果要适量，最好选择一些含糖量低的品种，如猕猴桃、黄瓜、番茄等，多吃新鲜蔬菜，平时多做适当运动，保持多喝水的好习惯

怀孕几个月算足月？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕满37周到不足42周，算足月妊娠。孕周是按四周为一个月，足月妊娠一般40周计算。足月妊娠的日期推算：月经周期规律的孕妇一般按末次月经来的第一天开始计算的，如果月经不规律，有的月经周期延长或提前，这种情况预产期就要相应提前或退后。临床上也有一些患者因为月经不规律或者异常排卵的情况，怀孕以后，必须根

预防妊娠纹几个月涂好？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在孕期中，大多数孕妇在孕期的第五至第六个月中都会出现妊娠纹，这种现象较为普遍。孕期妇女可在孕期三至四个月内在皮肤上涂橄榄油或润肤露，可使皮肤润肤和润肤，同时对皮肤进行局部按摩，可缓解妊娠纹增多的现象。怀孕妇女应合理运动，以增加皮肤纤维细胞的弹性。减少食物和饮食，过快地控制体重增长也可以防止妊娠纹的发

孕晚期羊水少怎么补？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孕晚期羊水少的情况，可以在医生的建议下适当的喝些汤水类的食物，如大米汤，小米汤，豆浆，也可以用新鲜的水果压榨出果汁后喝，也可以喝些白开水，再补充一段时间后，要到医院去做相关的检查，看羊水是否恢复到正常值。在孕期要定期到医院去做产检，来监测到胎儿的发育情况以及自身的情况，在孕晚期做产检时，也能够监测到

怀孕几个月能看出是双胞胎？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕的时候是可以看出单胞胎或是双胞胎的，一般说来，准麻麻在怀孕45天以后做B超可以检测出来是否怀的双胞胎。B超检查可早在妊娠7-8周可见两个妊娠囊，13周后可清楚显示两个胎头光环，并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。在胎儿的发育过程中，准麻麻体内出现产生大量的HCG（人绒毛膜促性腺激素）。怀双胞胎

孕妇为什么不能吃鸭肉？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕的时候可以吃鸭肉，一般在怀孕初期大多数妈妈们都会出现呕吐，没有食欲，而鸭肉具有很好的滋阴补血、补肾的功效，同时鸭肉富含蛋白质、钙、铁、烟酸和维生素B族和维生素E，其中钙元素有助于胎儿的骨骼发育，维生素B与维生素E的含量要比其他的肉类的多，而烟酸是体内的两种重要辅酶的构成成分之一。鸭肉的营养价值很

顺产侧切后多久大便？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

顺产有侧切，排大便的时间是因人而异的，有些产妇可能在生产完当天就会排大便，但是有些产妇可能是在第2天或者第3天才会排大便，在排大便的时候需要做好防护，首先不要使用太大的力度，防止伤口再次的被裂开。在饮食当中可以多吃一些粗纤维的食品，比如多吃水果蔬菜，多喝温开水，促进身体的新陈代谢，保持大便通畅，防止

怀孕初期喝什么牛奶好？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕期间喝牛奶的话是可以选择纯牛奶比较好，牛奶中含有丰富的钙质和有利于钙吸收的维生素d，能有效地补充孕妈钙质，增强骨骼和牙齿，减少胎儿缺钙风险。牛奶中的钾可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，降低孕妇妊娠高血压的危险性。牛奶中含有对机体生理功能具有调节作用的肽类，使人全身产生舒适感，又不会上瘾。所以孕妈

月子里怎么调理身体？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在月子里应该要科学的对身体进行调理，可以从饮食和生活上来进行调整，饮食方面最好是要给身体补充多样化的营养，保证身体内营养的均衡，生活中最好是要保证身体的休息充足，也要做好保暖工作。建议在月子里要注意身体的清洁和卫生，尽量要按时的进行洗头洗脸和刷牙，注意最好都要使用温水，避免手指关节碰出凉水，同时应该

怀孕几个月会发生孕吐？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

通常怀孕6周左右会发生孕吐，在怀孕12周时，孕吐会自然减轻或是消失。孕吐是怀孕早期常见的一个正常妊娠反应，主要是和身体内的HCG水平出现升高有关系，大多数表现为容易感到困倦和头晕，呕吐，容易出现嗜睡等症状等。1.有些孕妇还会出现剧烈孕吐，孕吐次数相对比较频繁，甚至严重到喝水都会引起呕吐，要是出现这类

为什么怀孕后有小肌瘤？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

妊娠后有子宫肌瘤无明显症状者，可暂不处理。妊娠时发生变性坏死保守治疗无效时需手术治疗。在妊娠晚期，可根据肌瘤大小、部位、胎儿和母体具体情况等决定分娩方式。若分娩时产道被肌瘤阻塞，可采取剖宫产结束分娩，注意防止产后出血。术中可根据肌瘤大小、部位及患者情况而定决定是否行肌瘤切除术。粘膜下肌瘤可待胎儿娩出

孕妇几个月停止吃钙片？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

通常怀孕3~5月的时候，是对钙需求较多的时候，如果饮食中摄取的钙不足，就会引起一些缺钙症状，比如导致小腿抽筋。所以要在怀孕期间，及时的进行补钙，以保证胎儿的健康发育，但是补钙并不是越多越好。通常在4，5个月的时候连续补钙1~2个月即可，因为过多的补钙，反而会对身体带来不良影响，比如可以导致结石。怀孕

妊娠糖尿病检查流程？

周奋梅 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕时由于体内激素的改变，可能会导致血糖升高，有些患者会出现妊娠糖尿病。可以通过妊娠糖尿病检查确诊。流程为：空腹检查，检查前八个小时不能吃东西，可以喝少量白开水。口服葡萄糖筛查试验，需要先喝50克葡萄糖水，过了1小时后再查血糖。口服葡萄糖耐量试验，检查前3天每天保持150克的碳水化合物摄入，检查前8