发布于 2021-09-09
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淮安市中医院 急诊内科
若是想预防中暑,首先要保持自己处于合适的环境中,即温湿度适宜、通风透气。若是处于高温环境下,一旦产生类似于中暑的症状,例如口干舌燥、头晕目眩、精神不振、面色潮红等,则建议及时转移至其他场所,并且饮用清热解毒类的饮品,例如西瓜汁、黄瓜汁、柚子汁等。平时也要穿舒适透气的衣物,避免影响身体散热。平时可以随身携带风油精,可以起到预防中暑的效果。
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