吉安市中心人民医院 妇产科
女性在怀孕期间应该多吃营养价值高的食物,比如牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼虾等,因为这些食物中含有大量的蛋白质,有利于增强体质,提高母体抵抗疾病的能力;也要多吃含维生素丰富的食物,比如青菜、娃娃菜、苹果、香蕉和火龙果等新鲜的瓜果蔬菜,确保体内所需的营养物质充足,以利于胎儿在宫腔内生长发育,饮食要注意均衡,避免节食、挑食或者是暴饮暴食。另外,在怀孕的时候要定期进行产检。
首都医科大学附属北京妇产医院
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