发布于 2025-09-20
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哈尔滨医科大学附属第一医院 呼吸内科
感冒了是可以吃山药的,山药具有较好的健脾益肾、助消化的作用,但若您对山药过敏,该情况禁止食用山药。感冒期间应该多喝水,减少说话的次数,不宜剧烈运动,不要吃辛辣刺激的食物,以免咳嗽的症状加重。另外,还要是适当的吃生菜、青菜、苹果、水蜜桃、猕猴桃、雪梨等食物,有助于缓解咳嗽、咳痰的现象,并保证维生素的补充,能够增强机体的免疫力,有助于疾病的恢复。
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