预防糖尿病最好方法是什么

妊娠糖尿病怎么引起的？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

引起妊娠糖尿病的原因主要有以下几种。1、女性在妊娠期间，人体代谢水平会发生变化，会导致抗胰岛素分解葡萄糖的作用增强，降低机体对胰岛素的敏感性。人体为了保持平衡会分泌过多的胰岛素，会出现糖尿病。2、如果孕妇年龄比较大，30岁以上容易得妊娠糖尿病。3、孕妇体型肥胖，会导致体内的脂肪细胞增大，降低对胰岛素

糖尿病什么不能吃？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病的日常饮食有许多的食物不可以吃，如不能吃各种糖类、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、蜜饯等甜品类的食物，还有少吃馒头、蛋糕、汤圆等食物，其中含有大量的淀粉，食用后很可能会导致血糖升高。另外，不能吃高胆固醇的食物，如动物的内脏、肥肉等食物。此外，还不可以喝酒，因为酒精会使血糖产生波动，且如果在空腹大

糖尿病可以多喝水吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

患有糖尿病之后，可以多喝水。由于水分具有稀释的作用，对控制血糖是有帮助的。建议：您平时还需要遵医嘱坚持服用降糖药物治疗。另外，积极控制饮食，避免油腻高糖的食物。还可以积极参加运动锻炼，提高抵抗力。

糖尿病病人是否可以吃栗子？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病的患者如果血糖控制的很好，可以适当的吃栗子，但是应该吃水煮的栗子，糖炒的栗子不要吃，还有如果要吃梨子一定要减少主食的摄入量，一天摄入的热量和糖分不能超过所需要的量，并且要检测血糖变化。

糖尿病可以吃什么水果好？

孙苏欣 主任医师

武汉大学中南医院 三甲

糖尿病平时可以吃橙子、桃子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等水果，糖尿病人的饮食需要均衡，尽量选择含糖量相对较低的水果，水果可以在两餐中间吃，还可以在晚上睡觉之前一个小时吃，要控制饮食摄入的总热量。

如何确诊糖尿病呢？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

可以进行空腹葡萄糖耐量实验进行确诊糖尿病，若是随机血糖大于11.1毫摩每升，或者是空腹血糖大于7.0毫摩每升可以行确诊，而且糖尿病患者还会出现多饮多食多尿以及体重下降的症状。

妊娠期糖尿病控制饮食能好吗？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

对于病情较轻的女性，可以通过控制饮食的方式，缓解病情。但对于血糖较高且不稳定的女性，在饮食控制的基础上，还要运用胰岛素进行治疗。患有妊娠糖尿病的患者，要避免进食含糖量较高的食物。

妊娠期糖尿病餐后两小时血糖7.0？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

妊娠期糖尿病餐后两小时血糖7.0毫摩每升是正常的现象，正常的餐后两小时血糖在7.8毫摩每升以下就是正常的。妊娠期糖尿病可以多吃一些含有维生素以及膳食纤维的食物，尽量不要吃含糖量高的食物，适当的增加动时间。

糖尿病和血糖高有什么区别？

李六生 主任医师

宜昌市第一人民医院 三甲

糖尿病和血糖高有区别。血糖高的患者不一定是糖尿病，正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L，若是空腹血糖值超过了这个范围，但是并没有到糖尿病的确诊范围时，患者属于高血糖而不是糖尿病，只能称为空腹血糖偏高。若是患者的空腹血糖值在7mmol/l以上时多考虑是糖尿病。在发现血糖偏高时，可以通过适当运动

糖尿病神经疼痛难忍怎么办？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

您这种情况可能是平时服用的药物已经无法控制血糖，而引起的血糖升高，建议您及时到医院就诊，在医生的指导下调整用药剂量，或是更换其他药物，同时服用营养神经的药物，比如甲钴铵胶囊、维生素B1、谷维素等。

糖尿病患者可以使用中医中药降血糖吗

马虹 副主任医师

包头市蒙医中医医院 三甲

当糖尿病患者第一次发现血糖增高时或者发生并发症时，可以使用中医中药来降血糖，或者在出现并发症后加用中药治疗。但如果糖尿病患者已经处于糖尿病中期或是晚期，血糖非常高，使用胰岛素控制都有一定困难时，则不建议使用中医中药进行降糖治疗。

糖尿病患者可以喝小米粥吗

邹本良 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

小米属于粗粮，含糖量低于大米、面粉等细粮。以100g为例，每100g白米饭含的碳水化合物的含量是77，而100g小米含糖量是0.76。所以，糖尿病患者可以少量喝小米粥。但是，由于粥类的食物反复煮沸，碳水化合物转变为糊精，进入胃之后很快就被吸收，则餐后血糖升高比较快。

糖尿病急性并发症的表现

李云峰 副主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

燕麦米糖尿病人可以吃吗

刘爱华 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

糖尿病患者可以食用燕麦米，燕麦米是粗粮，是三大营养物质之一，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。燕麦米对消化以及血糖的控制有一定好处，但是也要避免过多食用，控制好摄入量，调整好饮食习惯，减少糖分和脂肪的摄入，定期监测血糖，适当锻炼。

糖尿病可以吃辣的吗

李超林 副主任医师

烟台毓璜顶医院 三甲

糖尿病患者尽量少吃辛辣刺激的食物，虽然此类食物当中含有过多糖分，但属于刺激性食物，不利于身体健康，且不利于血糖的控制。糖尿病患者尽量多吃柔软、易消化的食物，可适当吃馒头、荞麦、米饭、小米饭等主食；多吃芹菜、蔬菜、大白菜、卷心菜等蔬菜，适当吃莲雾、柚子等含糖量偏低的水果。

糖尿病人能吃醪糟吗

李超林 副主任医师

烟台毓璜顶医院 三甲

糖尿病患者尽量少吃醪糟。醪糟是由糯米制作而成的食物，存在较高的营养价值，但含有糖分较高以及含有一定量的乙醇，易对糖尿病患者的血糖控制造成严重影响。所以，在糖尿病患者血糖控制平稳的情况下，可少量进食。如果血糖较高，则尽量不要吃；患者平时需注意加强饮食控制以及生活方面的管理，饭后适当运动，注意监测血糖的变化。