人流后最好不要吃生冷刺激的食物。由于人工流产术后患者会有一些不适的症状，术中会对子宫会有一定的创伤，宫颈的牵拉可能会造成患者的恶心、呕吐、头晕，甚至血压下降等人流综合症的症状；术后患者身体较为虚弱；人流手术中子宫和直肠是紧邻的器官，手术操作可能会刺激直肠，造成肠蠕动增快，可能表现出腹泄的症状。所以手术后防止吃生冷、刺激的食物。建议吃比较好消化的、半流质的食物，让患者身体逐渐恢复。此外由于人工流产手术会造成阴道的出血，所以术后建议要补充含铁丰富的食物，如瘦肉，尤其是牛肉、羊肉，以及动物的内脏、血制品，可以有效的帮助患者恢复体力，进行补血。
