怀孕期间可以偶尔的喝茶,但不能多喝;尽量喝浓度比较淡的茶,不能喝浓茶;最好不要喝红茶,可以偶尔喝绿茶或花茶,绿茶中含有的微量元素锌以及维生素等营养成分,可以有效增强孕妇本身的抗病能力,并能够经过血液循环进入到宝宝体内,促进胎儿的生长发育。孕妇能喝柚子茶,柚子茶中含有丰富的铁、镁、钙等矿物质类营养素,同时也含有一定量的维生素和蛋白质类营养素,这些营养素对于促进宝宝的健康发育具有比较重要的作用。孕妇也可以适量喝菊花茶,菊花茶具有一定的清肝明目、泄火通便的作用,怀孕期间偶尔的饮用有助于孕妇的身体健康。




















