睡眠不好,也会造成头疼头晕等状态。由于长时间的失眠或者睡眠质量不高,造成脑血管供血不足,造成脑小血管的痉挛,这样就会造成头疼、头晕、注意力几率下降等一些身体上的症状。此外对于其他部位的影响也会有,例如说会表现出胸痛,胸闷,胸憋,心率增快,呼吸急促,也会表现出一些躯体某一部位的慢性疼痛等等。但是这些症状经过医学类的检查都没有发现特别明显的器质性的改变,就要考虑是由于由于睡眠不好,失眠而造成的。因此对于长时间的睡眠不好失眠的病人需要及时的进行抑郁,可以选择药物进行干预,也可以选择心理咨询的方式。此外配合不良生活习惯的管理等方面都能够起到很好的效果。