大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
42岁高压90-140/60-90之间,就属于正常现象。建议平时的饮食习惯要规律,平时的饮食可以清淡一些,可以多喝热水,可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜,也可以多吃一些芹菜,这些都有利于血压的保持,如果平时表现出头晕的现象,可以去诊所量一下血压,血压有些过高的话,可以去服用一些降压药,这样也有利于缓解血压高的现象。注意平时的心情要保持好,不要有太大的心情起伏,遇到事情要学会缓解心情,不可以钻牛角尖儿,都有利于保持身体的健康。