河北省第六人民医院 老年精神科
这种情况需要谨慎对待,如果单纯的只是抑郁情绪,这样的情况,可以多找朋友倾诉转移注意力,多听听轻音乐,给自己良好的心理暗示,多参加一些有氧活动,比如爬山,游泳,打球都是很有效果的,但如果比较严重,已经达到了抑郁症的严重程度,就需要考虑心理治疗和药物治疗,可以选择的药物有很多,比如帕罗西丁或者文拉法辛,而且抑郁症的治疗是一个长时间的过程一定要有充足的耐心的。