半月板损伤手术后怎么康复锻炼？

半月板损伤如何恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

半月板损伤以后首先是完善膝关节磁共振检查，判断半月板损伤的程度。根据不同的损伤程度，选择不同的治疗方案。若是属于一度及二度损伤，可以先保守治疗。比如局部的地方可以喷洒活血化瘀的药物肿痛气雾剂等。此外可以口服活血止痛胶囊，尽量的防止剧烈运动及过度屈膝，注意多休息有助于恢复。若是属于三度半月板损伤，一般

半月板损伤腿就废了吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

半月板损伤以后不一定就会表现出残疾，我们还是要根据半月板儿损伤的程度来选择合适的治疗方法，比如说半月板损伤的一度损伤，我们可以选择制动、休息、理疗等方法，促使半月板自行愈合，恢复膝关节的活动。如果说是半月板有二度、三度的损伤，我们经过磁共振的检查来判断半月板损伤的情况，可以经过关节镜手术，选择半月板

半月板损伤的治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

半月板损伤以后，如果是前后角和体部的外侧缘有血供的地方损伤，而且损伤的严重程度也是比较轻微的话，那么这时候可以通过保守治疗来进行改善膝关节的功能。保守治疗主要是要静养，口服非甾体类的消炎止痛药物，物理治疗，到后期还可以进行肌肉力量的训练，关节活动范围的训练。如果损伤比较重或者损伤部位没有血供，那么这

半月板损伤贴膏有用吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

某些半月板损伤的病人，针对疼痛的部位会贴敷一些活血化瘀止痛的膏药，应当说贴敷这些膏药用于缓解局部疼痛有一定的帮助，但必须说明的是这些膏药只能够起到活血化瘀，减轻部分疼痛的作用，对于半月板本身的愈合并没有好处。而且临床当中经常看到有些病人过长期的使用膏药，导致皮肤表现出皮疹甚至溃烂，严重的病人甚至影响

膝盖半月板损伤弹响怎么治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对半月板损伤患者的治疗，需要做膝关节的核磁共振检查，看半月板损伤的严重程度再决定治疗方案。若是一、二度的半月板损伤，可以选择保守治疗，就会慢慢恢复，患者要以休息为主，保持膝关节的制动，外用一些活血化瘀的药物，再口服一些活血化瘀和营养骨头的药物。若是三度、四度的损伤，就需要积极的手术治疗，现阶段常采用

中医治疗半月板损伤都有什么办法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

中医在治疗半月板损伤方面都有以下几种办法：第一，采取中药外敷的治疗，通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷来改善损伤部位的血液循环，从而缓解疼痛和肿胀的症状。第二，可以采取针灸的治疗办法，来使得膝关节周围的肌肉得以放松，解除其紧张痉挛的状态，降低膝关节的压力，从而有助于改善半月板损伤引起的疼痛。第三，可以

膝盖半月板损伤的最好治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

膝盖半月板损伤最好，治疗方法一般可以遵医嘱使用活血化瘀和消炎止疼药物保守治疗，可以改善膝盖处表现出的肿胀和疼痛症状，还能够避免损伤加重。膝盖半月板损伤多数是病人长期过度劳累或是大量运动造成的。平时要多注意休息，保持充足睡眠。

半月板损伤康复训练该怎么做？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

半月板损伤康复训练做法如下，伸直练习：想要早日恢复关节功能可以尝试腿部伸直练习。这是因为，伸直练习是依靠病人自身的重力让膝关节缓慢伸直，可以有效的恢复关节功能。撑墙练习：撑墙练习是半月板损伤康复训练之一，可以有效的恢复关节功能。做法是，双手撑墙，下身为弓步，腿向外旋转，身体向前倾斜到一定程度，保持这

简易动作判别半月板损伤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

半月板损伤在运动损伤中非常多见，多见于年轻人在踢足球或者是打篮球中表现出。正常情况下，半月板损伤以后膝关节疼痛比较明显，而且肿胀，可能会表现出膝关节屈伸活动受限。简单的动作可以判断是否有半月板损伤的可能。基本是模仿受伤时的状态机制，一个就是下蹲研磨试验，就是患者踝关节固定在下蹲的过程中，大腿和膝关节

半月板损伤保守治疗需多长时间？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

半月板损伤保守治疗恢复时间，要根据损伤程度，个人体质而定的，一般需要2、3个月。若是1-2度的半月板损伤，比较轻微，可以保守治疗。保守治疗主要是打石膏固定，抬高患肢，减少走动，防止剧烈运动、反复屈膝活动等；可以配合局部活血化瘀的药物，具体还是要听从当地医生的建议。

半月板损伤能自愈吗

李海 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

半月板组织没有丰富的血运，主要是靠关节里面的关节腔里面的液体还有附着的关节囊和周围的滑膜组织来营养。半月板的损伤依据部位来看，如果是靠近关节囊附着的地方和滑膜组织的地方，临床上称为红区，很容易自愈，因为血运比较丰富。靠近关节中心的区临床上称为白区，因为没有血运，无法自愈，一般要通过临床手术去进行修补。在红区和白区之间，还有一部分区域叫红白

半月板损伤小腿还有点麻木正常不

姜军 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

半月板损伤、半月板撕裂，主要会在扭转动作，如突发扭转动作下出现损伤。一般不会造成小腿麻木症状出现。如果出现小腿麻木症状的是中老年人，则建议明确是否存在腰椎退变，比如椎间盘突出或椎管狭窄等情况，明确具体病因，针对病因进行对症治疗。

半月板损伤手术后恢复要多长时间

斯琴巴特尔 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

半月板损伤一般要多长时间恢复要根据患者手术的大小、个体差异、病情程度等因素进行判断，一般是在4到8周，严重的患者需要12周左右才能恢复。半月板损伤的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

半月板损伤怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的恢复方法有：第一，暂时减少活动，注意休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，在不疼的情况下锻炼膝关节的屈伸，增强股四头肌和局部韧带肌肉的力量。第三，如果有三度以上的损伤，需要进行关节镜手术。第四，根据半月板损伤的情况，使用镇痛及活血化瘀的药物进行治疗，减轻局部肿胀，并且进行康复训练。

半月板损伤三度的治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤三度的治疗，一般需要进行关节镜手术来修补和缝合，或者在有轻微撕裂时，进行一定的切除，手术治疗比较好，而保守治疗效果比较差。手术可以根据半月板损伤的具体情况，以及损伤的大小来进行观镜探查，撕裂比较小可以部分切除，撕裂比较大，则可以进行镜下修补缝合，同时，配合药物康复训练，以及理疗等。