怀孕经常失眠怎么办？

做了人流后多久可以再次怀孕？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

人流后3-6个月可考虑再次怀孕，因为人流对子宫及身体的影响较大，子宫内膜及卵巢需要时间恢复，根据患者的体质及恢复情况，建议去医院复查后确定可以备孕，再考虑怀孕。

胎心监护是什么意思？

潘宇 副主任医师

苏北人民医院 三甲

胎心监护是怀孕期间很常见的一项检查，一般在妊娠34周以后需要进行胎心监护，通过胎心、胎动以及宫缩之间的关系，评估胎儿在宫内的发育情况。胎心率的正常范围是110～160次/分，如果检查出胎心率高于160次/分，则需要警惕胎儿宫内缺氧，要及时采取相应的治疗措施。因此，怀孕期间一定要定期做好胎心监护，密切

受精多久能测出来怀孕？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

当精子与卵子结合，一般需要一周左右的时间着床。在受精卵着床五天左右，血中hcg含量明显增长，此时可以测得是否怀孕。建议：你可以在月经推迟一周后去医院妇科就诊，抽血检查hcg数值，确诊有无怀孕。

孕妇可以吃榴莲吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇可以适量食用榴莲，榴莲中含有大量的蛋白质以及矿物质，食用后可以给机体提供能量，从而促进宫内胎儿的生长发育，也可以起到提高孕妇免疫力以及抵抗力等作用。但是榴莲属于热性食物，一次不宜食用过多，以免出现上火的现象，表现为便秘、口干舌燥以及咽喉肿痛等。孕妇应保持饮食多样化，多吃维生素以及蛋白质丰富的食物

月子里会不会怀孕？

谢艳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性在坐月子期间也是有可能怀孕的，只是几率比较小。而且要注意的是，女性坐月子期间一般不建议同房，这时子宫还没有完全恢复，还有恶露流出，若是过早同房，容易引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症的发生，甚至还可能引起宫腔粘连的情况，对日后怀孕造成影响。建议月子做完后再同房，而且注意同房时也要做好避孕的措施，一

生化妊娠当月又怀孕了？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

生化妊娠是指精子和卵子结合了，但是没有成功着床，患者有激素数值上升，但是B超上并没有孕囊显示。这种情况对女性的身体是没有什么影响的，短期内也可以再怀孕。但是当月基本不可能立马怀孕，您可以休息几天再做检查。

怀孕同房出血什么情况？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

怀孕后同房出现出血的情况，通常考虑是怀孕期间女性的宫颈处于充血状态，此时同房会导致宫颈表面出血，一般这种出血量比较少，且没有腹痛的情况。如果出现腹痛的情况，则要考虑是先兆流产，其主要是由于胚胎尚未稳定，性生活中由于子宫收缩，导致胎盘绒毛与子宫蜕膜发生部分脱离，所以也会出现阴道出血的情况。针对这种情况

下面痒睡不着怎么快速止痒？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

下面痒睡不着建议用清水清洗外阴，也可以用碳酸氢钠溶液稀释以后清洗或者是坐浴，穿宽松透气性好的棉质内裤，考虑是外阴的细菌比较多导致了瘙痒，做好外阴清洁工作可以减轻瘙痒的症状，如果经常的外阴瘙痒，并且有白带增多，白带有异味的就要及时就医做白带常规等检查，如果是有阴道炎的要根据阴道炎的类型用药治疗，比如霉

连续失眠好几天怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

连续多天失眠通常与精神压力过大有关，平时白天可以适当加强运动，缓解压力。睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚都能起到安神助眠的功效。另外，如果为神经衰弱造成，则要用营养神经类的药物治疗。

小孩子失眠怎么办？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

小孩子失眠可能与精神紧张、心理压力多大有关，家长要给予孩子一定的心理疏导，避免孩子情绪过度紧张，减轻孩子的心理压力；睡觉前可以让孩子喝一些温热的牛奶，可以帮助入睡。

失眠有什么症状表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、睡眠维持困难，有两种表现，首先是早醒，就是早上醒的很早，维持的时间就很短，每天晚上大概是三、四个小时，凌晨两三点钟就醒了;其次是易醒，就是睡着了容易惊醒，每晚两次或者两次以上的无原因的醒来。第二、入睡困难，入睡困难表现为躺在床上半个小时没有睡着。第三、白天因为睡眠不好失眠了，第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

失眠引起的头痛怎么治疗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠引起的头痛可以通过多方面的改变进行治疗，首先改变自己的生活习惯，比如喜欢喝浓茶、抽烟、喝酒，喝浓茶咖啡人群，就要少喝甚至不喝这些兴奋性的饮品。其次，要自我调节自己的情绪，听听轻音乐、去散步、广交朋友、多聊天，放松自己的心情。再者，改善自己的睡眠质量，早睡早起，避免过度劳累。最后要注意的如果通过这些方法仍然失眠头痛，就可以去找专科医生，

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

失眠第二天头痛怎么办

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在失眠第二天有头痛症状，考虑没有休息好使大脑得不到充分休息引起的症状，应该加强晚上休息。如果经常出现失眠症状，可以口服安神助眠药物治疗，在临床上常用谷维素。如果失眠很严重可以在医生指导下口服阿普唑仑、地西泮等。另外，头痛感觉还需要考虑由于血压高、脑血管疾病导致，由于失眠之后加重疾病，应及时去医院做检查排除心脑血管疾病。