患者得了牙周炎,牙龈炎,应该多吃维生素丰富的蔬菜和水果,患者多吃软一点的食物,不要吃太硬的食物,尤其是牙周炎比较严重的时候,患牙有松动就有可能有咀嚼疼痛,如果吃比较硬的食物,那么就有可能会诱发或者是加重疼痛反应。患者尽量不要吃太烫太冰的食物,应该吃温度适中的,不易引起牙齿疼痛的食物。因为牙周炎牙槽骨会吸收,牙龈会萎缩,牙根就有可能暴露,牙根暴露就有可能引起敏感性疼痛反应,所以冷的热的食物都有可能会加重或者是诱发疼痛,患者尽量不要吃这类食物。有牙龈炎,患者就要做超声波洗牙。有牙周炎患者还要进一步做龈下刮治,做根面平整等等治疗。