怎样调整缩脖子耸肩？

坐骨神经痛一般多久才好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

坐骨神经痛愈合的时间是没有固定标准的，具体要看病情的严重程度，如果压迫不是很严重，患者可以通过药物治疗改善病情，一般两至三天就可以愈合了，但是如果很严重，还可能需要手术治疗。

骨折怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

患者出现了骨折的情况应该及时就医，医生会观察你的骨折是否存在移位的情况，如果出现移位的情况需要进行一些手术或外科的手法进行矫正，在矫正过后一般需要用石膏固定骨折的部位，促进骨折的愈合，并且防止二次伤害及移位。

年轻人身高变矮的原因是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

年轻人出现身高变矮的现象，首先考虑是由于坐姿不良引起的脊椎弯曲变形、脊椎间隙变窄所致。还可能是由于氟中毒、内分泌疾病、骨质疏松等因素导致。您需要及时去医院的骨科进行骨骼线闭合与否的检查。

斜颈手术是大手术吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

斜颈手术不是很大的手术，手术过程中操作比较简单。手术矫正适用于先天性肌性斜颈和骨性斜颈，主要通过切断挛缩的胸锁乳突肌等方法改善患者的症状，同时保持颈部肌肉群的正常功能。大部分患者经过手术都可以得到良好的治疗效果，但是少部分患者可能会存在轻度颈部活动受限等后遗症。建议五岁以上、畸形明显的患者尽早进行手

大脚趾根部一走路就疼？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

您的大脚趾根部出现疼痛首先需要考虑是关节炎症，如痛风性关节炎、类风湿性关节炎等。其次，如果您没有关节的病变，还有可能是肌腱劳损引起的腱鞘炎，这是一种无菌性炎症，患者多休息，注意保暖即可。

天生手臂向外弯要怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

你好，一般这种情况是先天性畸形的症状，如果没有对正常生活造成影响，建议患者多关注，不要过分紧张，可以无需处理，如果情况较为严重，需要患者考虑矫正器矫正或者采取手术方式矫正。

一侧胯骨疼是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

一侧胯疼的原因很多，可能会因为自己的坐姿不正常，或者一直久坐不运动，导致胯骨部位的肌肉损伤引起，也可能是因为胯骨神经受到压迫引起的疼痛，建议进一步就医明确具体的病因。

怎么治疗腱鞘炎效果最佳？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腱鞘炎患者会出现局部疼痛，以及活动受限等症状，症状较轻者可以入院进行局部封闭治疗，还可以遵医嘱服用消炎止痛药物进行治疗。如果患者保守治疗无效，则要入院进行腱鞘切开减压术进行治疗。

脊椎疼有点麻是什么原因？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

出现这种症状考虑背部肌肉劳损的可能性，由于外伤或背部肌肉过度劳损造成的。建议首先不要同一姿势时间过久，注意休息。可自行热敷热敷，促进局部气血运行。如不缓解，建议尽早就医。

肩疼背疼喘不过气咋回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩疼背疼喘不过气有可能是因为颈椎病导致的症状，还有可能是因为胸椎结节导致的症状，此外还有可能是因为肋间神经痛引发的症状，建议你最好去医院找医生检查一下。

怎么判断骶髂关节错位？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

骶髂关节错位可以根据患者的临床表现进行判断，通常会出现疼痛、骨盆倾斜、行走困难以及局部的活动受限表现。另外还可以到医院骨科进行核磁共振检查以明确诊断。

我想问下做大腿骨折手术有什么大的风险么术后需要注意的？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

大腿骨折手术一般风险并不是很大，在术中最常见的风险是大出血，若是患有高血压、心血管疾病的患者术后要预防血栓。注意事项：术后您要保持伤口清洁、饮食清淡，避免接触水源以免诱发感染。

男士脚后跟疼的原因是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

根据您的描述，您的症状与足底筋膜炎症状类似。该疾病是因在超负荷压力长期作用，足底筋膜发生病理性改变，导致站立的时候，脚后跟疼痛。建议您口服非甾体类抗炎药物，并打封闭针以减缓痛苦，治疗该病。

后半夜睡醒后背部疼痛，按压脊椎中间疼，脊椎骨疼痛是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

出现睡觉到后半夜腰背部疼痛不适感时，考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成的，可以通过睡硬板床的方式去减轻腰背部的不适感，去医院进行核磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出的情况。

手肘伸直就疼弯着不疼什么原因？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

手肘伸直疼弯着不疼，首先可以考虑为手肘受到外伤，导致皮下出血或者有淤血和水肿产生的疼痛，其次可以考虑为剧烈运动或者运动姿势不对导致的局部肌肉拉伤产生的疼痛，可以配合热敷按摩等方式来缓解，如果无法改善需要及时就医。

脖子一侧的筋疼是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脖子一侧筋疼的原因多见于受寒后，肌肉出现痉挛，就会引发疼痛。如果在睡觉时枕头的高度不合适，可能会因为颈部的软组织和肌肉过度拉伸出现疼痛，需要对枕头高度和睡姿造成刺激。有部分人群可能会因为长期伏案工作而导致颈部劳损或者是局部的无菌炎症，也会引发麻木、酸胀以及疼痛。如果疼痛比较明显，建议患者口服止痛药物

桡骨骨折一般多久能好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

桡骨骨折一般至少需要4到6周的时间才可以恢复好。具体的康复时间还需要根据患者的骨折情况以及术后的营养状况来综合判断。平时注意多加休息，饮食上注意加强营养，多补充钙含量丰富的食物。