焦虑症主要有两种表现形式，一种是精神性焦虑，精神性焦虑就是我们俗称的紧张、过度担心等等；另一种形式是躯体性焦虑，躯体性焦虑就是我们的紧张、担心反应在躯体不适上，比较多见涉及的部位有头部、胸部、消化道、四肢等等。而抑郁症主要表现的是一种情绪的低落，此外伴随兴趣的减退、疲劳感增加、注意力不集中、记忆力下降、自我评价低、悲观、消极、大脑反应慢、食欲下降、睡眠障碍等等。因此它们两者的区别还是比较明显的。当然，抑郁症的病人有60%左右的人都是伴随焦虑的，而焦虑症的病人也有很大一部分是伴随抑郁情绪的。我们临床上主要看病人主要是抑郁为主，还是以焦虑为主。
