中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
肋骨折了一般吃鱼油、蛋白质粉以及海参等补品好得快。
1、鱼油
鱼油中含有丰富的omega-3脂肪酸,其含有维生素D,可以减轻炎症反应,促进钙吸收和组织修复、再生,从而加快肋骨愈合的速度。
2、蛋白质粉
蛋白质是支持肌肉和骨骼健康的基本营养素,骨折后,身体需要更多的蛋白质来修复和再生受损的组织。所以,患者还可以适量吃蛋白质粉,有助于疾病的恢复。
3、海参
海参中含有丰富的蛋白质,同时还含有一定量的硫酸软骨素,这种物质可刺激软骨细胞的生长和分化,促进软骨修复和再生,有助于骨折的愈合。
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