高血压血脂高血糖高怎么办？

一二三级高血压的标准范围？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

一级高血压的标准范围在140~159 /90即至99毫米汞柱之间。二级高血压的标准范围在160~179/100~109毫米汞柱之间。三级高血压、血压大于等于180 /110毫米汞柱。如果患者的收缩压和舒张压分属于不同的分级，应以分级高者为准。对于一级高血压的患者，如果没有把器官的损害及危险因素存在，

糖尿病高血压能不能吃木瓜？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

糖尿病的病人最好是少吃或者不吃木瓜，因为木瓜里面含有丰富的糖分。糖尿病的病人吃木瓜，会对血糖导致波动，因此对糖尿病有不利的影响。高血压的病人是能吃木瓜的，木瓜属于水果，含有比较丰富的钾盐，高血压的病人吃含钾丰富的食物，对血压是有好处的。但是如果高血压的病人伴随糖尿病或者糖耐量异常，最好也要少吃或者不

孕妇高血糖可以吃什么水果？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕妇高血糖能吃的水果有很多。比如：荔枝、苹果等。但是不管吃什么水果都要适可而止，不能太多的进食，防止摄入糖分过多，而对血糖导致再次升高的情况。此外在怀孕期间，因为对营养的要求比较高，因此病人应当注意营养均衡。如果有不舒服的表现可以去医院检查后再进行治疗。孕妇高血糖能吃什么水果

高血压脑出血最常见的部位是什么？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

高血压脑出血最多见的部位是壳核，是由于支配壳核的豆纹动脉的破裂造成的出血。如果病人有长时间的高血压，而且血压控制不好的话，血流就会对血管壁形成冲击，尤其是当大脑中动脉侧支分出的时候，不是顺着血流的方向，而是垂直的方向，发出的分支，那么这个分支血管，受到血流的冲击就会很严重，久而久之就会造成粟粒样动脉

高血糖高血脂能喝酒吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血脂和高血糖是不能喝酒。高血脂和高血糖是引起动脉粥样硬化疾病的重要而常见的发病原因，比如引起冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑梗塞等疾病。而喝酒的情况下，往往会导致心跳加快以及血压升高的现象发生，一定程度上会诱发这种动脉粥样硬化疾病的发生，比如引起冠心病心绞痛或者心肌梗塞的急性发作，严重的甚至危及生命

一级高血压要吃降压药吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

一级高血压，如果合并以下情况需要服用降压药治疗：第一，糖尿病，当高血压一级合并糖尿病的情况下，会大大增加肾脏损害以及动脉粥样硬化疾病的发生，这种情况需要积极服用降压药治疗，控制血压，把血压收缩压控制到130毫米汞柱以内，舒张压控制到80毫米汞柱以内。第二，蛋白尿，这种情况下也需要服用降压药物治疗，并

高血糖能吃什么水果？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

原则上各种水果我们糖尿病的患者、或者高血糖的病人都可以食用，但是一个是在血糖控制良好的情况下，那么第二就是我们可以适当的选用一些升糖指数相对比较低的、或者是含糖量相对比较低的一些水果、再有的话我们也建议水果是可以放在两餐之间吃。那么因为水果它还是富含维生素、果胶等等，这对我们糖尿病患者的健康还是有很

高血压能不能喝西洋参？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

高血压的人可以适当的喝一些西洋参茶，养生茶的营养价值是特别高的，在日常的时候，适当喝一些西洋参茶，能够帮助清风解热、生津养胃，但是在喝西洋参茶的时候，不可以过多的喝，如果喝西洋参茶过多，很有可能会造成血压上升，对病情的治疗会有不利影响，高血压的人在日常最好是多吃新鲜的蔬菜和水果，并且还应该保证低盐饮

高血糖吃哪些蔬菜比较好？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

高血糖病人是指静脉空腹血糖超过7.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖超过11.1毫摩尔每升。高血糖病人建议多吃绿叶蔬菜，包括菠菜，白菜，芹菜，韭菜，角瓜，冬瓜，苦瓜，黄瓜等，此外也能吃胡萝卜以及洋葱。这些蔬菜的量每天可以在500克至800克之间，分到三餐中食用。

高血糖不吃药能降下来吗？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

高血糖患者如果在不吃药的情况下，也是有可能将血糖降下来的。尤其是二型糖尿病的患者，因为其病理机制是胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足。所以治疗上，除了可以给予口服降糖药物治疗和胰岛素治疗以外，还可以选择运动治疗、饮食治疗。有些患者可以通过积极的饮食控制和运动治疗，使血糖完全达标。还有一些肥胖的二型糖尿

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖能喝酒吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者不建议饮酒，因为饮酒会导致产后血糖升高，如果单纯饮酒量增多、进食量减少，还会造成低血糖的发生，甚至会导致低血糖昏迷甚至休克状态。另外，空腹饮酒也会影响自身血糖动态监测，因此在血糖控制不佳时建议不要饮酒；同时要以低糖、低能量饮食原则为基础，适当加强体育活动、动态进行血糖监测、积极调整降糖方案。

高血糖能吃大枣吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者尽量不要吃大枣，因为大枣属于高升糖指数类水果，包括葡萄干、桂圆、板栗食物，血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等；尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入，然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。