山东省立医院 中医科
吃菠萝时可以治疗便秘的。因为菠萝含有大量的菠萝蛋白酶,它可以分解食物中的蛋白质,因此增加胃肠道的蠕动,缓解便秘。便秘的病人除了多吃一些菠萝以外,还要多吃一些富含有粗纤维的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,韭菜,还有香蕉,这些都具有通便的作用。还要注意尽量的防止食用辛辣,油腻,煎炸这些刺激性大的食物。还要注意进行适量的运动,这样可以增加胃肠蠕动,促进大便的排出。
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