发布于 2025-05-07
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朝阳市第二医院 骨外科
腿酸软无力一般是随着年龄增大,身体机能下降,劳累或者风寒刺激后,就会表现出疲劳、下肢无力。建议保持良好的休息,减少负重活动,休息时下肢尽量抬高,促进静脉回流,可以缓解肢体疲劳,减少下肢酸胀疼痛的症状。平时注意补充钙质、多晒太阳,促进机体维生素D的生成,维生素D可以帮助骨骼对钙质的吸收。如果下肢无力的症状长期不缓解,就需要去医院检查头部或者腰椎,了解是否有神经方面问题。