锡林郭勒盟蒙医医院 妇产科
怀孕六个月体重增加20斤是属于正常的,一般在怀孕期间增加20斤到30斤左右都是属于正常情况,怀孕期间每个孕妇的消化和吸收能力不一样,因此增长的体重也不一样,如果感觉自己增长过快,那么平时尽量不要经常吃一些高热量的食物,注意控制自己的饮食,而且在怀孕中后期的时候可以适当的活动一下,这样能够促进新陈代谢,防止肥胖情况表现出,晚上睡觉之前尽量不要吃的太多。
首都医科大学附属北京妇产医院
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