首都医科大学宣武医院 内分泌科
调理内分泌最快的方法,首先是要养成良好的生活习惯,避免熬夜,平时多喝水,加快体循环,将身体内的有害物质排出。其次,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多运动,晚上可以用热水泡脚,能促进身体的血液循环。