民福康>科普推荐>2岁半宝宝睡眠时间标准
洛阳市中心医院 儿科
科普推荐
两岁半宝宝睡眠时间大概15个小时。睡眠是机体进行恢复最好的时间,孩子生长发育也大多数在睡眠时间进行,因为生长激素在夜间睡眠,尤其是深睡眠状态下分泌比较多。
夜间睡眠比较少,睡眠不好,睡得偏晚,孩子不能进入深睡眠,生长激素分泌就会受到影响,影响孩子生长发育。