民福康>科普推荐>吃什么可以全身排毒
吉林省吉林中西医结合医院 内分泌肾病科
科普推荐
吃下列食物可以起到排毒作用。
第一、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通便作用,可有效避免毒素在肠道内滞留,减少毒素吸收。
第二、黄瓜。黄瓜中的黄瓜酸有促进人体代谢作用,可加速体内毒素排出。
第三、茶叶。茶叶中的茶多酚可加速体内毒素排出。
第四、柠檬。柠檬富含维生素C,有利于体内毒素清除。
第五、糙米可清除肠胃中淤积物,可以将许多毒素带出体外。