民福康>科普推荐>婴儿便秘吃什么水果
淮安市第二人民医院 新生儿科
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解决宝宝便秘最重要的方法是帮助宝宝保持肠胃畅通,首先要重视水分的摄入,其次,建议摄入一些纤维素含量比较丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、西红柿、地瓜等,还要养成定时排便的习惯。
宝宝到了九到十个月大时,家长可以慢慢培养宝宝坐着排便的习惯,此种姿势有利于括约肌的放松,方便宝宝排便。
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